Родился в 1936 году и вырос он в Кыштыме Челябинской области. Окончив ремесленное училище по специальности «токарь», поступил в техникум. Всё это время не просто занимался спортом, но и других учил спортивному мастерству: организовал в техникуме лыжную секцию и стал тренером в ней. Здесь его судьба впервые свела с будущим олимпийским чемпионом.
— Занимался там у меня один парнишка, вахловатый такой. Я его всё время ругал: не получится из тебя хорошего лыжника. А потом приезжает из Ленинграда этот Коля Пузанов — он олимпийский чемпион по биатлону в Гренобле! — вспоминает Юрий Фёдорович. — Так что хорошим лыжником он всё же стал.
А потом Спицына призвали в армию. Спортсмен, обладатель разрядов едва ли не по десяти видам, попал он, конечно, в спортроту Уральского военного округа, которая базировалась в Кунгуре.
Тогда Юрий Фёдорович впервые и столкнулся с новым видом спорта — биатлоном. В Советской Армии, как и в других армиях европейских стран, культивировали гонку патрулей. Это 30 километров на лыжах с полной выкладкой: винтовка (боевая, а не спортивная малокалиберная, как сейчас), противогаз, шинель в скатке и вещмешок с песком в восемь килограммов. В составе команды — офицер, сержант и рядовой солдат. На дистанции можно было помогать друг другу. По этому военно-прикладному виду спорта и устраивались соревнования между воинскими частями. Развитие олимпийского движения, видимо, и подтолкнуло к привлечению для создания нового вида спорта армейских спортсменов-лыжников.
— Отправили нас в Свердловск, на Уктус — там была база округа по многим видам спорта, — вспоминает Юрий Фёдорович. — Было там две казармы, в которых жили спортсмены, занимались тренировками, но распорядок был вольный, ходили — кто в чём. И раз туда нагрянул начальник физподготовки Уральского военного округа генерал-майор Ласкин. Команду нашу сразу окрестил бандой, а поскольку один я в это время оказался в кителе с погонами старшего сержанта, он и назначил меня старшиной. Если бы я знал, кем мне пришлось командовать! Одних только будущих чемпионов сколько — Бутаков, Губин, Меланьин!
Был это 1957 год. А уже в 1958-м Александр Губин стал серебряным, а Виктор Бутаков бронзовым призёрами чемпионата мира по биатлону, который проходил в Австрии, в Зальфельдене. Он был первым для советских биатлонистов в истории. А чемпионом стал Владимир Меланьин, который потом ещё трижды выигрывал первенства мира и в 1964 году в Инсбруке стал первым из советских спортсменов чемпионом Олимпиады из биатлонистов.
В том же 1957 году на родине Ю.М. Спицына, на химкомбинате «Маяк», произошёл техногенный ядерный взрыв с выбросом в атмосферу радиоактивного облака. Многие жители Кыштыма покинули родной город. В их числе была и мать Юрия Фёдоровича. Она переехала в посёлок Красногвардейский в Свердловской области, где жили её братья.
Туда же после службы в армии приехал и Юрий Спицын. Устроился на Крановый завод. Работал он мастером, начальником цеха, заместителем директора завода, председателем потребобщества, избирался председателем поселкового Совета. И на всех этих должностях занимался спортом. Сначала как действующий спортсмен и тренер, потом как организатор.
Самое высокое личное достижение его — победа в первенстве РСФСР в команде общества «Урожай» по лыжным гонкам, а потом и первенства СССР. Дело в том, что посёлок Красногвардейский до 1960 года входил в состав Зайковского района и других спортобществ на его территории просто не было. Но звание мастера спорта так и не получил, потому что не было тогда такого положения, чтобы чемпион спортивного общества становился мастером спорта. Такая вот несправедливость.
«Привёз» Юрий Спицын в Красногвардейский и биатлон. Даже в Артёмовском, который дал позднее целую плеяду мастеров биатлона, этот вид спорта ещё не культивировался. Правда, его пришлось адаптировать к местным условиям из-за отсутствия материальной базы.
— Похвалюсь: мы, наверное, первыми во всём Союзе начали использовать малокалиберные винтовки, — рассказывает Юрий Фёдорович. — Было их на посёлок штук десять, в том числе три личных (у меня был второй разряд по стрельбе — винтовку разрешалось иметь). Так бегали по дистанции мы с охотничьими гладкоствольными ружьями, а «мелкашки» ждали нас на огневом рубеже. Из положения «стоя» мы не стреляли — навыка не было, стреляли лёжа и с колена, а то и вовсе — сидя. Сами придумали и сделали на заводе опрокидывающиеся мишени. Директор ККЗ Николай Иванович Шурупов нас во всём поддерживал.
Даже выйдя на пенсию Юрий Фёдорович не оставил спорт. Он создал военно-спортивный клуб КВАРЦ. Название это — аббревиатура: Клуб Всестороннего Атлетического Развития.
— Спрашивают: а что означает буква Ц? Я говорю: Центральный, — смеётся Ю.Ф. Спицын. — Что в итоге? Культивируем все виды борьбы, стрельбу, закаливание, гимнастику для женщин — сейчас называют её аэробикой, но у нас она ближе к акробатике.
Надо сказать, что идею Ю.Ф. Спицына по созданию спортклуба поддержали в то время, в конце 90-х, практически все директора предприятий посёлка. Надо было спасать то поколение молодёжи — от наркомании, пьянства, бандитизма. И клуб живёт.