Архив
25 ноября 2015 в 9:33

Увлечение — марафон Одни вышивают крестиком, другие бегут марафон — это хобби

Имя Кристины Яговитиной уже известно нашим читателям. Девушка, пришедшая в спортзал, чтобы заняться коррекцией фигуры, увлеклась бегом, мало того — бегом марафонским, то есть на длинные и сверхдлинные дистанции. Напомним: классическая марафонская дистанция — 42 километра 195 метров.

В редакцию Кристина пришла, пробежав накануне полумарафон (21 км) «Шарташ». Так и состоялся наш разговор.

Училась она в школе №1. Физкультуру Кристина не жаловала, особенно лыжи. И вот через много лет пришла в спортзал. Сначала на тренажёры. Потом из всех видов разминки ей больше всех пришёлся по душе бег. Но что значит бегать по кругу в зале? Даже бег по 400-метровому кругу на стадионе не так интересен. Вот по шоссе, по пересечённой местности… Тренер Ю.М. Багабиев дал первые советы, азы, по сути: как бегать, как выбрать обувь для этого, как поставить дыхание. Этого оказалось достаточно, чтобы увлечься. А когда побывала на пробегах в других городах…

— Это бегуну обязательно надо — прочувствовать, войти в атмосферу спортивного праздника, — увлечённо говорит Кристина. — Жаль, что в нашем городе не проводится ни один пробег.

Реклама

В общем, серьёзно занялась она бегом в феврале этого года. Работает Кристина в Екатеринбурге, там она пришла в клуб любителей бега «Урал-100», в группу мастера спорта Евгения Козырева. Так начала практически новую жизнь.

— Сразу марафонцем, конечно, не станешь, — рассуждает Кристина. — Но уже через три месяца, в мае, я приняла участие в первых стартах — на дистанцию 10 километров в парке Маяковского. В июле поехала на горный марафон «Конжак». Там поняла, что поступила опрометчиво, но хотя бы прошла эти 30 км (из-за погоды дистанцию сократили). Потом были полумарафоны на «Европе — Азии», «Оленьих ручьях». Поняла, что предупреждали не напрасно: к марафону нужно подходить постепенно.

И вот в Челябинской области, в окрестностях Кыштыма, Кристина пробежала первый свой марафон — «Путь к роднику». Было это 25 октября. Но и в этом случае, считает она, полностью готовой она не подошла к старту. Бежала не на результат — чтобы себя преодолеть. Вот 10 км на полумарафоне «Шарташ», которые она бежала 14 ноября, — это другое дело. Однако ноги «как будто отрезали». Это — последствие бега уже на результат.

Она уверена, что бег — занятие спортивное, это не физкультура. Во всяком случае, для неё. Поэтому она ориентируется именно на результат и гордится, что улучшила личные показатели за полгода аж на 28 минут. Дело в том, что Кристина поставила себе цель: стать не просто участницей пробегов и марафонов, а получить спортивный разряд по лёгкой атлетике.

В ходе разговора выяснилось: Кристина до прихода в редакцию не только успела приехать из Екатеринбурга, но и пробежать дистанцию 13 км в районе «Снежинки». При этом никаких признаков утомления у неё заметно не было. Это дало повод поговорить о режиме тренировок, каких-то ограничений в жизни, связанных с занятием бегом.

— Моя работа не связана со спортом, — говорит Кристина, — поэтому в рабочие дни — небольшие пробежки и ОФП (общефизическая подготовка — А.К.). Но тренировочный план можно подстроить под любой рабочий график, то есть избежать «веских причин» для пропуска тренировок. План мы с тренером строим исходя из показателей, анализируем результаты тренировок и соревнований, чтобы выявить слабые места в моей подготовке. Я человек коллективный, но в большинстве случаев предпочитаю тренироваться одна: большинство марафонцев мужчины, а у них скорости, конечно, выше.

Мы вместе выбирали фотографию, которой можно проиллюстрировать этот материал. Кристина предложила вот эту.

— Можно, конечно, было бы сделать парадный портрет, где я с медалями. Но они ведь пока только за участие в пробегах, — смеётся она, — призёром мне стать ещё только предстоит.

С этим можно соглашаться, но можно и возразить. Думаю, для большинства одно участие в марафоне — уже подвиг.

Анатолий Корелин