Группа оказалась большой — 25 детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Сразу выяснилось, что любое занятие здесь — это просто какое-то испытание себя. Всего за час маленькие каратисты успели сделать целый микс замысловатых упражнений. Вначале разминка. Потом можно побегать, походить на кулаках, на руках вдоль стенки — это когда ноги идут параллельно вверху. Расшевелить спящий вестибулярный аппарат при помощи «колеса», разбудить кубики пресса «ножницами», «велосипедом» и потягиваниями. Подойдя к отжиманиям в оптимально разогретой форме, отжаться, как предлагает тренер, «за маму, за папу и за бабушку».
Кстати, среди множества мальчишек в группе успешно занимаются и две девочки.
Японское каратэ — контактный вид спорта, и наши маленькие спортсмены в конце занятия учились в паре отрабатывать бросок соперника через бедро. Задачка не из простых, когда вроде бы силу чувствуешь, но вот незадача: до высокого соперника не дотянуться! Однако мало кто сдавался перед таким препятствием.
Уже после тренировки мы выбрали, как оказалось, двух совершенно разных по характеру мальчишек, пришедших в один вид спорта. Весёлый, артистичный и говорливый Серёжа Фазульянов шести лет и его товарищ восьмилетний Тимофей Богачёв, мальчишка собранный, серьёзный, дисциплинированный, как настоящий японец. Привели в секцию их, конечно, родители, но вот любимое упражнение каждый выбрал себе сам.
Тимофею очень нравятся кувырки, потому что они долго у Тимы не получались.
— Ой, а я люблю бегать, — загорается Серёжа, — вот так вот (энергично бежит на месте)! Бег — моё любимое упражнение. Я даже дома бегаю так с кухни в комнату, потом поворачиваю — и назад.
Вопрос о трудностях, с которыми встречается человек, занимающийся каратэ, Тимофей оставил без ответа, а вот Серёжа уверенно сказал:
— У меня всё отлично, только я вот не знаю, сколько мне ещё надо сделать этих штучек.
Серёжка имел в виду новые упражнения, которые его ждут на пути в большой спорт. Про успехи скромного Тимофея добавил тренер Никита Суханов:
— Наш Тимофей уже три года занимается каратэ. Совсем маленький пришёл — в пять лет. Я прямо вижу сейчас, как Тима за это время окреп физически и морально.
Как пояснил Никита, каратэ можно начать заниматься с пяти лет. Только вот родители зря думают, что в таком нежном возрасте детишек сразу учат ударам и приёмам. Первые два года каратисты занимаются только общей физической подготовкой. Учатся правильно делать зарядку, потягивания, правильно падать. Вот, например, чтобы сделать тот же кувырок через левое или правое плечо, мальчишки все элементы разбирали и учились делать по отдельности. Поэтому для мальчишек и девчонок, которые стремятся к дисциплине и силе, а также к внутренней духовной наполненности, каратэ подойдёт на все сто процентов.
