Стать сенсеем
Вот и Виктор Попов считает, что выбрал себе дело жизни. Не сразу, конечно.
— Когда учился в школе, единоборствами не занимался. Да и не было их, только борьба. Занимался лыжами, лёгкой атлетикой, футболом. Выступал в районных и областных соревнованиях.
Окончил школу он, прямо скажем, в хорошей спортивной форме и встал перед выбором: пойти в училище Олимпийского резерва или в юридический институт, высшую школу МВД. Выбрал стезю правоохранителя, но во время учёбы спорт не оставил, входил в институтскую сборную по тем же лыжным гонкам, лёгкой атлетике, начал постигать азы каратэ, рукопашного боя.
После работал на таможне, в полиции, затем ушёл — стал юристом и функционером уже в спортивной сфере. Ну а знакомство с айкидо перевернуло жизнь совершенно.
Сегодня Виктор работает учителем в школе №6 и тренером в созданном им клубе. Еженедельно ездит на тренировки в Екатеринбург — «прокачивается» там у своего сенсея и учится у него учить новичков.
Не сказать, что сегодня в его клубе паломничество, но ребята, желающие заниматься этим видом боевого искусства, есть, и их постепенно становится больше.
Не нападать, а защищаться
— Все же родители хотят, чтобы их ребёнок вырос здоровым, сильным и умным, — говорит Виктор. — И никто из них не хочет, чтобы ребёнок получал травмы на тренировках, на соревнованиях, но, к сожалению, в других боевых искусствах, особенно в тех, которыми занимаются здесь, травмы, иногда серьёзные, — не редкость. Мы другим занимаемся и по-другому.
Айкидо и правда совсем не агрессивно. Стоит посмотреть на пластику айкидок — движения плавные, свободно текущие и… осторожные.
Ребятишки сюда приходят не для того, чтобы научиться драться, — тут учат защищаться (только оборона, в атаку можно перейти, но начинать с нападения, набрасываться на соперника первым нельзя), понимать своё тело, тренировать свой дух.
В большинстве стилей айкидо даже соревнования не проводятся. Отказались от поединков тоже по показательной причине — чтобы избежать тех самых травм: во время боя идёт воздействие на локоть, кисть — можно легко сломать руку.
Чтобы продемонстрировать своё мастерство, айкидоки проводят фестивали. Вот там можно увидеть, как один боец отбивается от нападения, мгновенно переходит в атаку, показывая уровень своей техники.
Как и в других видах боевых искусств, уровень спортсмена повышается постепенно, в соответствии с ним разряды тоже присваиваются. Только вот ведь что удивительно: предмет гордости в других искусствах — очередной пояс — здесь не котируется. Цветные пояса надеваются разве что на фестивалях. А на тренировках спртсмены носят только белые пояса, либо, по достижению определённых высот, — чёрные.
— У нас, конечно, есть градация по мастерству, — объясняет тренер. — Но нет гордыни, высокомерия. Зачем нам подчёркивать разницу, порождать неравенство? Вот и носим белый пояс — так, для подтяжки штанов.
Айкидоки лучше учатся
— У нас нет задачи победить во что бы то ни стало, у нас задача — совершенствоваться, — продолжает Виктор Попов. — Потому все комплексы делаются в расслабленном виде, нет такой усталости, износа организма. Но нагрузка необходимая есть. Отчего сегодня у нас больше всего страдают дети? Они ведут малоподвижный образ жизни. Мальчикам и девочкам нужно бегать, прыгать, играть, двигаться, а они сидят за компьютерами.
Снять двигательную расторможенность, развить моторику, научиться владеть собственным телом — вот что позволяет сделать айкидо. А ещё ребёнок-айкидока как правило начинает лучше учиться.
— В организме всё взаимосвязано. Вот он работает в стойке, совершает определённые движения рук и ног — и одновременно развивает межполушарные связи, начинает лучше усваивать информацию. В процессе тренировок развиваются пространственные представления. Понятно, что чисто физически он становится крепче, повышается иммунитет — ребёнок меньше болеет, школу не пропускает.
Начинать свой путь в айкидо можно лет с пяти, говорит Виктор. Но для дошкольников занятия — игра: разминка, кувырки, броски с весёлыми названиями упражнений — «каракатица», «сосиска в тесте». Только с девяти лет ребят начинают обучать приёмам, с двенадцати они уже могут работать, как взрослые. Для каждого возраста и каждого уровня подготовки — своя программа.
Сегодня у тренера Попова занимаются в основном ученики начальных классов. Но это здесь — в школе №6, есть ещё тренировки в спорткомплексе БМЗ, там есть ребята постарше, пробуют ходить на тренировки и взрослые. Детей он принимает всех, кроме, конечно, тех, у кого есть противопоказания по состоянию здоровья. Но дисциплина — жёсткая, баловаться в додзё (зале для проведения занятий) не рекомендуется. Как, впрочем, есть, пить, курить, жевать резинку, разговаривать по телефону. Тут терпеть не могут опоздания и наказывают за них… приседаниями. Оставить мусор в зале невозможно. И приходить неопрятным — тоже. «Воспитание начинается с того, как стоят тапочки у татами», — улыбается тренер.
Тапочки (дзари), кстати, ставятся аккуратно, в один ряд, пятками к татами. А ещё здесь к тренеру нужно обращаться именно так, а не иначе, совершать все действия в установленном порядке, приветствовать основателя айкидо Морихэя Уэсибу, чей портрет всегда находится в додзё, поклоном. Здесь всё наполнено ритуалами и звучит японская речь — и это тоже дисциплинирует, считает Виктор.
- Вид спорта. Айкидо — японское боевое искусство. В буквальном переводе означает «Путь сосредоточения (гармонии) жизненной энергии» (АЙ — гармония, КИ — жизненная энергия, ДО — путь). От всех остальных боевых искусств Японии айкидо отличается ярко выраженным оборонительным характером, глубокой философией и своеобразной системой тренировок, приемлемой для людей любого возраста, пола и физических возможностей.
- Место встречи. Спорткомплекс БМЗ в посёлке Буланаш: понедельник, среда, с 18.00 до 19.00. Школа №6: понедельник, четверг, с 15.30 до 17.00. Планируется проведение занятий в спорткомплексе ФОЦ «Сигнал», ведутся переговоры.
- Стоимость занятий. В зависимости от того, где заниматься, но очень доступно.
- Тренер. Виктор Попов. Имеет лицензию на осуществление деятельности, аккредитацию по виду спорта, карточку тренера.
- Мечта тренера. Иметь своё собственное помещение
Айкидо только начинает свой путь в Артёмовском. Ну да, пока маленькие залы, один тренер, нехватка инвентаря… Вас это смущает? Меня — нет. Сами же знаете, дорогу осилит идущий. Начало это всегда энтузиазм, а на нём, как известно, держится прогресс и строится гармония. Так что вперёд, в додзё, на татами! Возможно, именно там начнётся ваша настоящая жизнь.