Можно ли в каникулы пить и себе не навредить?

Очень важное интервью накануне долгих праздников
На главные сомнения желающих поднять новогодний бокал отреагировал главный внештатный нарколог УрФО Антон Поддубный.

Иногда не можем остановиться

— Мы сравнивали цифры Свердловской области с российскими данными Национального научного центра наркологии за 11 месяцев 2022 года. Наш регион находится в середине списка по стране. Есть тенденция по снижению заболеваемости алкоголизмом. Но, что касается новогодних праздников, к сожалению, в это время число обращений по поводу алкогольной интоксикации значительно увеличивается.

Мы отметили, что чаще всего люди обращаются за медицинской помощью ближе к концу праздников либо после каникул, когда они уже не могут самостоятельно остановиться.

Как попировал, таким и на работу вышел

— Этанол — это яд. Алкогольные напитки плохо влияют на работу головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем. Нет ни одного органа, который без последствий переносит влияние этанола. Разве что не так пагубно он влияет на наш естественный защитный барьер — кожу. Хотя и кожа может отреагировать на этанол — высыпаниями, аллергией. Поэтому смело можно сказать, что спиртные напитки влияют на организм и внешний вид человека. Отекшее лицо, неэластичная кожа и пивной живот — это лишь часть спутников злоупотребляющего алкоголем человека.

Один бокал — не считается?

— Чем меньше человек выпьет в каникулы алкоголя, тем для него лучше. Каких-то безопасных доз вроде пары бокалов я не могу порекомендовать.

Если это будет один бокал шампанского в новогоднюю ночь, то вы, конечно же, не алкоголик. Но если почувствуете тягу, поймёте, что без спиртного не можете расслабиться, это уже тревожный симптом и повод задуматься о том, чтобы обратиться за помощью хотя бы к психологу.

Беременным и подросткам — не наливать!

Велика вероятность, что даже небольшая доза алкоголя скажется на здоровье плода. Каждый производитель спиртного пишет о том, что беременным запрещено употребление алкоголя. Подчеркну, что не только будущим, но и кормящим мамам не стоит пить спиртное ни в каких объемах.

Что касается приучения к культуре пития подростков — каждый родитель несет ответственность за здоровье и состояние своего ребенка.

Есть множество исследований, когда детей в качестве эксперимента просят смоделировать ситуацию, как отмечаются новогодние праздники. Мальчишки и девчонки чаще всего начинают вставать из-за стола и «чокаться». Так для детей новогодние каникулы на подсознательном уровне становятся праздником алкоголизации, они привыкают думать, что это нормально. Мы пример для наших детей, нужно об этом помнить.

Лучше — на свежий воздух

— Какой алкогольный напиток самый безопасный для новогоднего стола?
 Будем честны: зависимость формируется не от конкретного напитка. Нет понятия пивной или какой-либо другой алкоголизм.

Выпив немного шампанского в новогоднюю ночь, откажитесь от алкоголя в последующие дни каникул. Тем более, что пагубные пристрастия нередко оборачиваются серьезными травмами, несчастными случаями, обморожениями и так далее.

От похмелья помогут щелочное питьё, сон и прогулки на свежем воздухе. Если не удаётся справиться самому, обращайтесь к медикам.  

Рекомендуем

Новости партнёров

Новости партнёров

История снимка на фоне яблони

Участник полка «Красные Орлы» Пётр Редькин с супругой

Возвышенная поэзия художника Крылова

Наследие мастера — в пейзажах, натюрмортах, портретах

Крепкое древо с пышной кроной

Это родословная семьи Рахимовых-Галиуллиных

Самый живой, мастеровитый и вот такой семьянин

Артёмовцы простились с воином СВО Денисом Сергеевичем Карташовым

«Нам есть кого защищать»

Сергей Юдин о правде, смыслах и ценностях, которые отстаивает на поле боя

Что делать со стихийной парковкой?

О том, что за безопасность на дороге отвечают все участники движения

Чёрно-белое окно. Время расцвета садоводства

Селекцией картофеля занимались… школьники

Комиссия прояснила многое

Но её инициаторы, похоже, ничего и слышать не хотят

В горе́ работали, никого не боялись…

Не угаснут имена шахтёров, погибших в неравном поединке

Адрес материнской помощи

Если бы не этот комитет, как сложилась бы судьба многих военнослужащих?

Настоящий кузнец, отец, друг и защитник

В Красногвардейском отдали воинские почести воину СВО Владимиру Блинову

Гонку превратили в праздник!

Полтысячи артёмовцев бежали «Лыжню России»

Жители Артёмовского городского округа получат новую поликлинику и мост через реку Реж в селе Бучино

Первый заместитель губернатора сегодня всё проверил по поручению Евгения Куйвашева

«Родной, тебе нужно в госпиталь»

Всего-то хотел услышать воин СВО от артёмовских врачей

Противостояние с командами из тройки призёров области

Расписание предстоящих матчей артёмовской баскетбольной сборной

Поражала красотой и величием

Церковь в селе Антоново — шедевр архитектуры XIX века