К сожалению, истинная причина возникновения онкологических заболеваний пока не установлена, однако существует ряд факторов, которые увеличивают риск возникновения онкологии. Какие-то из этих факторов нельзя контролировать — например, наследственность и возраст. Если у близкого родственника было злокачественное новообразование, то риск возникновения онкологии чуть выше; с возрастом риск рака также немного увеличивается.
Однако есть факторы риска, которыми человек может управлять. К ним относятся:
- курение и злоупотребление алкоголем (никотин и этиловый спирт относятся к канцерогенным веществам)
- нерациональное питание, в частности употребление жареных, острых и копчёных продуктов
- ожирение
- низкая физическая активность
- ультрафиолетовое излучение.
Коварство злокачественных новообразований в том, что на ранних стадиях человека может ничего не беспокоить, поэтому необходимо не только стараться вести здоровый образ жизни, но и регулярно обследоваться.
В рамках диспансеризации взрослого населения проводятся следующие исследования, направленные на выявление онкологических заболеваний:
- флюорография (исследование лёгких)
- маммография (исследование молочных желез), которую проходят женщины старше 40 лет 1 раз в 2 года
- осмотр женщин гинекологом (ежегодно) и мазок на онкоцитологию с шейки матки
- у мужчин — анализ крови на ПСА (выявление заболеваний предстательной железы), он сдается с определенной периодичностью
- анализ кала на скрытую кровь (профилактика заболеваний кишечника)
- ФГДС (профилактика заболеваний желудка)
- колоноскопия (при наличии показаний).
Конечно, не менее важен ежегодный осмотр терапевтом, который на приёме во время осмотра и опроса уже может заподозрить отдельные виды онкозаболеваний.
В Артёмовской ЦРБ во время диспансеризации взрослого населения в 2023 году у 10 человек впервые были выявлены злокачественные новообразования (ЗН):
— ЗН желудка — 2
— ЗН ободочной и прямой кишки — 3
— ЗН шейки матки — 2
— ЗН предстательной железы — 2.
Пациенты направлены к врачу-онкологу и проходят лечение.
Благодаря достижениям медицины многие онкозаболевания успешно лечатся. Большинство пациентов, у которых рак выявлен на ранних стадиях, благополучно излечиваются.
Тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание и проконсультироваться с врачом:
- резкая потеря веса без видимых причин
- уплотнения в различных частях тела, которые прощупываются через кожу
- изменение их цвета и формы родинок или бородавок, появление новых
- длительное повышение температуры
- слабость, утомляемость, потеря интереса к жизни
- изменение цвета кожи
- расстройство стула, нарушение работы мочевого пузыря
- кровотечения или необычные выделения
- расстройство пищеварения, нарушение глотания
- длительно незаживающая рана
- охриплость голоса, длительный кашель.
Что может сделать каждый человек для профилактики онкологических заболеваний?
- отказаться от курения, не употреблять никаких видов табачной продукции, сделать свой дом и рабочее место свободным от табачного дыма
- ограничить или полностью отказаться от алкогольных напитков
- поддерживать оптимальный вес
- быть физически активными
- избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей
- употреблять разнообразную здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров
- ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры (диспансеризацию)
- быть внимательным к своему здоровью, при возникновении тревожных симптомов обратиться к врачу.
Помните: профилактика и ранняя диагностика онкологических заболеваний — это залог сохранения жизни!
Олеся Онисенко, фельдшер отделения профилактики Артёмовской ЦРБ
