Когда в жизни семьи появляется онкологический диагноз, привычный мир словно переворачивается. Близкие пациента оказываются в водовороте эмоций: страх, растерянность, чувство вины, бесконечная тревога за любимого человека. Многие пытаются «держать лицо», скрывать свои переживания, считая, что должны быть сильными для больного. Но подавление собственных эмоций лишь накапливает внутреннее напряжение, которое рано или поздно даёт о себе знать — в виде бессонницы, раздражительности, упадка сил.
Именно в такие моменты особенно важно не оставаться наедине со своими переживаниями. Психологическая помощь родственникам онкологических пациентов — это не второстепенный элемент лечения, а необходимая составляющая комплексной поддержки. Работа с психологом позволяет найти опору в себе, научиться справляться с тревогой, выстроить здоровые границы в заботе о больном и о себе.
«Многие считают, что не имеют права плакать или жаловаться, ведь болеет не сам человек, а его близкий. Но нужно учитывать, что если вы совсем выгорите, то не сможете быть рядом с человеком, которому вы так нужны. Очень важно восстанавливать силы и не винить себя за то, что тоже нуждаетесь в поддержке», — комментирует Анна Климова.
Психологическая помощь должна учитывать все нюансы переживания семейного кризиса. Необходимо помогать родным онкологических пациентов находить внутренние ресурсы, выстраивать диалог друг с другом, учиться принимать помощь и не бояться обращаться за ней. Ведь когда близкие сохраняют эмоциональное равновесие, это напрямую влияет на состояние самого пациента — создаёт атмосферу доверия, надежды и взаимной поддержки.
«Лечить нужно не только болезнь, но и человека в целом — с его переживаниями, страхами, надеждами. А когда речь идёт об онкологии, это касается не одного пациента, а всей его семьи. Главная задача — помочь каждому члену семьи пройти этот сложный путь, сохранив силы, душевное здоровье и способность поддерживать друг друга», — добавляет специалист.
Просить о психологической помощи — это проявление мудрости и ответственности. Если вы или ваши близкие столкнулись с онкологическим диагнозом и испытываете тяжёлую эмоциональную нагрузку, не стесняйтесь обратиться к специалистам. Вы не одни — и вместе мы сможем найти путь к внутреннему балансу даже в самых непростых обстоятельствах.
