Чтобы поддержать здоровье в тонусе

Для чего человеку выполнять нормативы ГТО, объяснят в центре тестирования
Центр тестирования «Готов к труду и обороне» приглашает артёмовцев в гости. О том, как выполнить нормативы ГТО и воодушевиться результатами, рассказала руководитель центра Анастасия Виноградова.

С 2026 года Центр тестирования ГТО Артёмовского МО стал структурным подразделением ФОК «Уралец» и переехал в здание городского бассейна. Такое месторасположение удобно для жителей, отметила Анастасия Геннадьевна:

— Люди могут прийти и сразу выполнить весь комплекс нормативов (кроме беговых, по ним мы индивидуально организуем забеги). Предварительно надо зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО, авторизовавшись через Госуслуги. Также надо получить справку о состоянии здоровья: детям у педиатра, взрослым у терапевта. Потом необходимо подать заявку в центр тестирования — лучше напрямую прийти к нам либо написать в группе ВК или на эл. почту signal2017direktor@mail.ru, и мы согласуем с человеком удобную для него дату и в обозначенное время проведём тестирование.

Все эти регистрации, справки не очень добавляют спортивного энтузиазма. Но они являются обязательным условием, потому что система учёта в центре тестирования работает только через Госуслуги, обратила внимание руководитель:

— Хотелось, чтобы население активнее включалось в процесс. Мы и сами взаимодействуем с организациями: нас приглашают школы, мы выезжаем на место: так как школы соответствуют стандартам, имеем право проводить тестирование на местах. К тому же на выделенные нам субсидии из областного бюджета обеспечиваем образовательные учреждения необходимым инвентарём. Кроме того. ежегодно на региональном уровне проходит много фестивалей, и, чтобы артёмовские команды стали их участниками, мы проводим для жителей муниципальные этапы соревнований.

Также специалист напомнила про стимулирующие факторы:

— С 1 января 2025 года за участие в тестировании можно оформить налоговый вычет: при условии, что человек выполнит нормативы ГТО на определённый уровень, в этом же году пройдёт диспансеризацию и подаст декларацию в налоговую службу, сумма получится не очень большая, но всё-таки пополнит бюджет. Плюс на некоторых предприятиях, согласно положению об оплате труда, за выполнение нормативов ГТО сотрудникам выплачиваются стимулирующие — разовая премия.

Непосредственно тестирование, продолжила А. Виноградова, состоит из двух блоков зачётов:

— Обязательные нормативы — на силу (сгибание и разгибание рук, подтягивание), скорость и выносливость (забег на короткие и длинные дистанции), гибкость (наклон на гимнастической скамье). И испытания по выбору: прыжок, поднимание туловища, метание снаряда, стрельба и плавание. Приглашаем граждан попробовать свои силы. У нас бывали и такие моменты, когда люди думали, что не выполнят норматив, а на деле — согласно возрасту — выдавали хороший результат. Который, кстати, можно улучшить: к примеру, если человек в 25 лет выполнил норматив на бронзу, то в следующем году он может повысить знак на серебро или золото. Но если он выполнил на золото, то нужно дождаться перехода на следующую возрастную ступень. Приходите к нам, выполняйте нормативы — поддерживайте своё здоровье в тонусе!