Самая трудная медаль Алексея Мурзина. Артёмовский спортсмен — третий в «Железной сотне»

Алексей Мурзин

27 февраля на гольф-трассе под Екатеринбургом прошёл Всероссийский URAL IRON 100K. Неслучайно второе название этого уникального лыжного марафона «Железная сотня», ведь стокилометровку на нём рискуют бежать самые титулованные, с железной волей спортсмены. Среди них — артёмовец Алексей Мурзин (скайрайнер и лыжник), который не просто пробежал эти 20 кругов по 5 км, но и стал бронзовым призёром в индивидуальном зачёте! Притом, что из 29 заявленных марафонцев 3 не вышли на старт, а 11 сошли с дистанции.

Соревнование запомнилось холодом, делится спортсмен впечатлениями от дистанции этого года. Выдержать нагрузку помогли не только тренировки — подготовка питания и экипировка сыграли не последнюю роль.

— Без еды после 30-40 км выключать начнёт — чревато обезвоживанием, истощением. Там общий стол был — замороженные урюк, сало, другие продукты. А у меня горячее всё: я приготовил изотоник и питание для гонки. Друг Саша меня кормил по дороге, ему спасибо, что простоял у столика 6 часов. Защита в минус 27 и на пронизывающем ветру была что надо: термобельё, многослойные шорты с наколенниками, разминочная куртка, варежки, тейп на лицо — это защитило и от обморожения, и мышцы — от охлаждения.  

А вот с лыжами получилась целая история, хоть фильм снимай! Драматургия началась после «ровного старта и скучноватых 50 км за спиной мощного триатлета Валентина Засыпкина». Сначала спортсменов догнал Сергей Шемятихин, потом лыжи перестали ехать — пришлось отстать с 3-й до 7-й позиции — этот факт «на 65 км начал морально подламывать», вспоминает гонщик. Три пары подготовленных лыж, объяснил спортсмен, катили не так, как хотелось бы, ведь на морозе скольжение не то. Спасибо друзьям, пробежавшим эстафету, они поделились своими. Лыжи снова поехали, что навело на мысль: не рискнуть ли?  И — понеслось! Алексей решил действовать чётко — разложить по 15 минут на 5 км до самого финиша (gps-часы — в помощь):

— Включился по максимуму, на 90 км догнал Валентина Засыпкина. Когда увидел Сергея Шемятихина, понял, что есть шанс стать третьим, за 2,5 км догнал его, а ещё на финише сделал шаг вперёд и выиграл секунду. Итоговый результат — 6 часов 3 секунды. С одной стороны, для меня это рядовое соревнование, но уж точно это самая сложная гонка в моей лыжной биографии.

На дистанции

Вот как сам Алексей Мурзин пишет в своём блоге об участии в марафоне.

«В ультрамарафоне URAI IRON 100K я второй раз участвую лично. В прошлый год занял 4 место с результатом 5 часов 8 минут и 30 секунд: в этот год хотел улучшить своё время, но прогноз погоды за 3 дня до старта оптимизма не внушал. И всё-таки я остался доволен своим результатом. Расскажу, как это было.

Старт гонки 27 февраля был сдвинут на 10 часов утра. Проснулись утром в 4.30. Час на завтрак и — за руль до Екатеринбурга: там забираю друга, которого просил помочь организовать личный пункт питания для меня. В 7.30 забрал Саню и в 8.00 мы были уже на месте. Приехали много друзей и знакомых, в весёлом общении пролетел часок. Грошев Алексей привез мне заказанные гели и солевые таблетки. Приготовил изотоник на гонку, заправил термосы, вручил Сане… С собой было 3 пары приготовленных лыж: откатав их, понял, что по сравнению с лыжами других претендентов на призовые места мои не особо ехали.

На старте всё прошло ровно. Стартовали спокойно, без эмоций. На такой длинной дистанции выигрывать старт не очень важно. После километра пути на трассе появилась развилка и только один указатель, что до финиша 200 метров, — все решили двигаться по нему, в итоге выехали снова к старту (я бы назвал это прогревочным кругом). Но здесь было всё честно: все намотали лишних 1300 метров и преимущества никто не получил. Позже на награждении Иван Алыпов извинился за ошибочку. Не знаю, как для других, но думаю, этот лишний отрезок не решил ничего в данной гонке.

В общем, первые 50 км прошли довольно скучновато. За спиной мощного триатлета Валентина Засыпкина было проще поддержать его темп, чем ехать впереди. Да и лыжи у нас обоих одинаково не ехали. На тот момент я не знал, что с дистанции сошёл один из лидеров Вадим Нестеров. Мы с Валентином занимали 3-4 место. Потом нас догнал Артем Кузнецов, но, проехав с нами один круграсса состояла из 20 кругов по 5 км), стал сильно отставать. Ещё через круг нас догнал Сергей Шемятихин, и мы продолжили гонку втроём.

На 65 км мои лыжи совсем перестали ехать, и я начал отставать от Вали и Сергея. И хотя с питанием на трассе у нас с Саней было чётко, от бессилия я не страдал, но тратить здоровье на то, чтоб заставить ехать не едущие лыжи был не готов. На 70 км меня догнали ещё двое лыжников. Теперь в гонке я занимал 7 позицию. Это меня начало подламывать уже морально, и гонка для меня закончилась. Именно гонка, потому что не было цели пройти 100 км — очень хотелось побороться и обязательно выйти на награждение. И вот удача — друзья из команды GROSPORT, которые уже пробежали эстафету, отдают мне свою пару лыж со словами «доезжай на них». Поменяв лыжи, я сразу почувствовал лучшее скольжение. Сразу мелькнула мысль: а не рискнуть ли: мне добавлять финишный отрезок не в первый раз. Смущало только то, что осталось 25 км и разложиться на этот отрезок по силам надо было очень чётко.

По последним кругам скорость моя была ровно по 15 мин на 5 км до самого финиша. Тех двух лыжников догнал практически сразу, переместившись на 5 место, а это уже подиум. Я не знал о своем проигрыше Валентину и Сергею,, но понимал, что за 10 км гонки они довольно прилично оторвались. Пробую включаться на максимальной скорости, всё время обгоняя круговых. На 90 км догоняю Валентина Засыпкина, который ехал 4-м. Поравнявшись с ним, увидел, что ему довольно тяжело даются последние километры. Осталась ещё 10 км гонки и в конце круга вдали увидел Сергея Шемятихина. Моё отставание было 1 мин 10 сек. Это потом мне уже сказали. Понял, что есть шанс быть третьим. И если не сейчас, то, возможно, никогда.

Собрав все оставшиеся силы, за 2,5 км до финиша догоняю его. И начинается эта длинная финишная протяжка. Лыжи едут одинаково. Одна надежда — финишный створ, который нас точно рассудит. Наверно, смешно со стороны наблюдать финишную борьбу людей, у которых позади 100 км в минус 27 градусов. Выбрал правый финишный коридор, чтобы не терять скорость, и финишировал ТРЕТЬИМ с преимуществом в 1 секунду. Результат 6 часов 00 мин и 3 сек. Это точно самая сложная гонка в моей лыжной биографии. Очень доволен своим результатом. Сане большое спасибо за то, что замерзал 6 часов за моим столиком с едой. Ну и спасибо команде GROSPORT за командную работу и реально гоночную пару лыж. По моему мнению, в такой гонке больше половины успеха зависит именно от чёткой пары лыж. Все, кто пересёк финишную черту, — красавцы. Не все смогли. Всем зож. Всех обнял. Рад, что выдержал».

Награждение

 

С 1 февраля плавать в бассейне станет дороже

С 1 февраля плавать в бассейне станет дороже

Пожар в каменном доме случился из-за проводки. Стены дома уцелели, но внутри всё выгорело

Пожар в каменном доме случился из-за проводки. Стены дома уцелели, но внутри всё выгорело

Есть ли умники и умницы в Артёмовском? С 1 февраля уральские школьники могут подать заявку для участия в самой известной телевикторине

Есть ли умники и умницы в Артёмовском? С 1 февраля уральские школьники могут подать заявку для участия в самой известной телевикторине

Артемовская Госавтоинспекция обращается к очевидцам происшествия

Артемовская Госавтоинспекция обращается к очевидцам происшествия

«Чтобы люди не забывали нашу русскую культуру». Артёмовцы продолжают участие в акции по сбору книг

«Чтобы люди не забывали нашу русскую культуру». Артёмовцы продолжают участие в акции по сбору книг

Чёрно-белое окно. Увлечение фотографией. Дом пионеров. Эдуард Лузин

Чёрно-белое окно. Увлечение фотографией. Дом пионеров. Эдуард Лузин

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Собак и кошек прививаем, бурёнок ограждаем

Собак и кошек прививаем, бурёнок ограждаем

Артёмовская ветстанция приглашает записывать питомцев на прививку от бешенства
Когда «погаснет» сквер. Где ещё держится «Новый год»

Когда «погаснет» сквер. Где ещё держится «Новый год»

Область переходит на одноставочный тариф. А нам что делать?

Область переходит на одноставочный тариф. А нам что делать?

Энергетики рекомендуют не волноваться и не торопиться с перепрограммированием
Чёрно-белое окно. Валентин Пикуль. Подводная лодка «К-21». Улица Сметанина

Чёрно-белое окно. Валентин Пикуль. Подводная лодка «К-21». Улица Сметанина

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Второе солнце по имени Галина

Второе солнце по имени Галина

Как зарядиться бодростью духа на всю жизнь
Помогите помочь

Помогите помочь

6 важных советов от артёмовских медиков
Родился четвёртый Космос, женился 84-летний холостяк, а новорождённым имя Михаил давали чаще всего. ЗАГС подводит итоги

Родился четвёртый Космос, женился 84-летний холостяк, а новорождённым имя Михаил давали чаще всего. ЗАГС подводит итоги

Чёрно-белое окно. Техникум. Строительство нового здания. П. М. Попов

Чёрно-белое окно. Техникум. Строительство нового здания. П. М. Попов

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
ТКО повезём в соседние районы?

ТКО повезём в соседние районы?

Вагоны чужого мусора предлагается вернуть

Баннеры, памятные доски… Что ещё мы можем сделать в память о погибших артёмовцах

Общественникам рассказали о несостоявшемся конкурсе. ОП АГО наблюдает, как в Артёмовском работает транспорт

Общественникам рассказали о несостоявшемся конкурсе. ОП АГО наблюдает, как в Артёмовском работает транспорт

Посмотрите наверх: в уральском небе можно будет увидеть «зелёную» комету С/2022 E3

Чёрно-белое окно. Ирбитский завод. Церковный хор. Плишкин

Чёрно-белое окно. Ирбитский завод. Церковный хор. Плишкин

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Не стоит пренебрегать диспансеризацией

Не стоит пренебрегать диспансеризацией

Она нужна, даже если у вас ничего не болит
Чёрно-белое окно. Машзавод. Проходная. «Вперёд к коммунизму!»

Чёрно-белое окно. Машзавод. Проходная. «Вперёд к коммунизму!»

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Главврач выпил чаю с пятикурсницами. И посоветовал им стартовать из Артёмовского

Главврач выпил чаю с пятикурсницами. И посоветовал им стартовать из Артёмовского

Управляющим компаниям напомнили про сосульки. А за свои балконные козырьки жители ответят сами

О непорядке на площадке. Почему контейнеры встают с ног на голову и что с этим делать?

О непорядке на площадке. Почему контейнеры встают с ног на голову и что с этим делать?

«Он настоящим был». В ДК Попова земляки простились с Виталием Зюзевым

«Он настоящим был». В ДК Попова земляки простились с Виталием Зюзевым

11 баскетбольных команд из 8 школ: кто стал победителем?

Чёрно-белое окно. Середина пятидесятых. Городской пляж

Чёрно-белое окно. Середина пятидесятых. Городской пляж

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии

И снова — два траурных дня… Наши земляки погибли в бою за Артёмовск

Вместо конюшенки — современное здание. Артёмовский опять ждёт министра…

Вместо конюшенки — современное здание. Артёмовский опять ждёт министра…

Чёрно-белое окно. Посёлок Красногвардейский (Ирбитский завод). Крокет, театр и школьная форма

Чёрно-белое окно. Посёлок Красногвардейский (Ирбитский завод). Крокет, театр и школьная форма

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Библиотерапия

Библиотерапия

В сосновоборскую библиотеку идут с удовольствием

«Газовая ипотека» заработала в Свердловской области в рамках социальной газификации

Страховые пенсии в Свердловской области с 1 января проиндексированы на 4,8%

Закон предписал сообщать о покушении на неподкупность. Склонять чиновников к мздоимству становится всё опаснее

Полиция задержала студента, помогавшего мошенникам грабить пенсионеров

Полиция задержала студента, помогавшего мошенникам грабить пенсионеров

Когда начнётся строительство нового здания Артёмовской ЦРБ?

Когда начнётся строительство нового здания Артёмовской ЦРБ?

Попрощаемся с оттепелью. Над Свердловской областью — холодный фронт

Попрощаемся с оттепелью. Над Свердловской областью — холодный фронт

Чёрно-белое окно. Газета «ВСЁ БУДЕТ!» Первый выпуск

Чёрно-белое окно. Газета «ВСЁ БУДЕТ!» Первый выпуск

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Сегодня начинается год Кота

Сегодня начинается год Кота

Пусть 2023-й будет таким же… человечным, как наши герои
Что за Ганина канава?

Что за Ганина канава?

Голосование за достопримечательности показало: о родном крае мы знаем мало. Но хотим узнать побольше
Чёрно-белое окно. Бравые солдаты Красной армии. Непростая жизнь героя снимка

Чёрно-белое окно. Бравые солдаты Красной армии. Непростая жизнь героя снимка

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Четыре выставки уже посмотрели. «Горизонт» готовится к юбилею города

Четыре выставки уже посмотрели. «Горизонт» готовится к юбилею города

Навести порядок с теплоснабжением. Прокуратура обязала, администрация исполнила

Слухи не подтвердились: пневмония есть, но её меньше

Не все семьи окажутся в плюсе

Не все семьи окажутся в плюсе

Об универсальном пособии, назначаемом с 1 января 2023 года
Чёрно-белое окно. Кто дежурит у ворот. Пионерский лагерь «Салют»

Чёрно-белое окно. Кто дежурит у ворот. Пионерский лагерь «Салют»

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Уроки для второкурсников. Зачем студенческий десант высадился в полиции?

Уроки для второкурсников. Зачем студенческий десант высадился в полиции?

Окопные свечи для наших ребят. Зачем Артёмовский собирает консервные банки

Окопные свечи для наших ребят. Зачем Артёмовский собирает консервные банки

Чёрно-белое окно. Роскошный дом для книг. Артёмовская библиотека

Чёрно-белое окно. Роскошный дом для книг. Артёмовская библиотека

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии

Тарифы возвращаются на прежний уровень. РЭК выполнила предписание ФАС

Отменят ли дикий тариф на электроэнергию? Скорее да, чем нет, сказали в администрации АГО

ЗОЖ для тех, кому за шестьдесят

ЗОЖ для тех, кому за шестьдесят

Какие полезные привычки помогут пожилым не болеть?
Чёрно-белое окно. Юбилей «Красных орлов». Маршал Голиков

Чёрно-белое окно. Юбилей «Красных орлов». Маршал Голиков

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Поделитесь Пушкиным и Достоевским! Артёмовский собирает книги для новых российских регионов

Поделитесь Пушкиным и Достоевским! Артёмовский собирает книги для новых российских регионов

В АГО есть незамерзающая Иордань. Где в Крещение можно окунуться в освящённую прорубь

В АГО есть незамерзающая Иордань. Где в Крещение можно окунуться в освящённую прорубь

Чёрно-белое окно. День города. Площадь Советов. «Лицей»

Чёрно-белое окно. День города. Площадь Советов. «Лицей»

«ВБ! Онлайн» начинает новый проект
«Посылаем частичку любви». Уральцы отправили ещё 3,6 тонны гуманитарного груза в зону СВО

«Посылаем частичку любви». Уральцы отправили ещё 3,6 тонны гуманитарного груза в зону СВО

Школьники против ветеранов. Первый турнир в честь первого председателя шахматной федерации

Школьники против ветеранов. Первый турнир в честь первого председателя шахматной федерации

Что нам делать с этими болезнями?

Что нам делать с этими болезнями?

Как предупредить развитие неинфекционных заболеваний
Проверьте ваши денежки!

Проверьте ваши денежки!

ОМВД России по Артемовскому району оглашает список серий и номеров поддельных денежных купюр
Погорельцы — многодетная семья. В горящем доме должно было находиться 8 человек…

Погорельцы — многодетная семья. В горящем доме должно было находиться 8 человек…

Кто останется без электричества. О плановом отключении электроснабжения в период с 17.01.2023 по 20.01.2023

Кто останется без электричества. О плановом отключении электроснабжения в период с 17.01.2023 по 20.01.2023

Вертолёт медицины катастроф сел прямо на лёд

Вертолёт медицины катастроф сел прямо на лёд

Другого варианта просто не было