Самая трудная медаль Алексея Мурзина. Артёмовский спортсмен — третий в «Железной сотне»

Алексей Мурзин

27 февраля на гольф-трассе под Екатеринбургом прошёл Всероссийский URAL IRON 100K. Неслучайно второе название этого уникального лыжного марафона «Железная сотня», ведь стокилометровку на нём рискуют бежать самые титулованные, с железной волей спортсмены. Среди них — артёмовец Алексей Мурзин (скайрайнер и лыжник), который не просто пробежал эти 20 кругов по 5 км, но и стал бронзовым призёром в индивидуальном зачёте! Притом, что из 29 заявленных марафонцев 3 не вышли на старт, а 11 сошли с дистанции.

Соревнование запомнилось холодом, делится спортсмен впечатлениями от дистанции этого года. Выдержать нагрузку помогли не только тренировки — подготовка питания и экипировка сыграли не последнюю роль.

— Без еды после 30-40 км выключать начнёт — чревато обезвоживанием, истощением. Там общий стол был — замороженные урюк, сало, другие продукты. А у меня горячее всё: я приготовил изотоник и питание для гонки. Друг Саша меня кормил по дороге, ему спасибо, что простоял у столика 6 часов. Защита в минус 27 и на пронизывающем ветру была что надо: термобельё, многослойные шорты с наколенниками, разминочная куртка, варежки, тейп на лицо — это защитило и от обморожения, и мышцы — от охлаждения.  

А вот с лыжами получилась целая история, хоть фильм снимай! Драматургия началась после «ровного старта и скучноватых 50 км за спиной мощного триатлета Валентина Засыпкина». Сначала спортсменов догнал Сергей Шемятихин, потом лыжи перестали ехать — пришлось отстать с 3-й до 7-й позиции — этот факт «на 65 км начал морально подламывать», вспоминает гонщик. Три пары подготовленных лыж, объяснил спортсмен, катили не так, как хотелось бы, ведь на морозе скольжение не то. Спасибо друзьям, пробежавшим эстафету, они поделились своими. Лыжи снова поехали, что навело на мысль: не рискнуть ли?  И — понеслось! Алексей решил действовать чётко — разложить по 15 минут на 5 км до самого финиша (gps-часы — в помощь):

— Включился по максимуму, на 90 км догнал Валентина Засыпкина. Когда увидел Сергея Шемятихина, понял, что есть шанс стать третьим, за 2,5 км догнал его, а ещё на финише сделал шаг вперёд и выиграл секунду. Итоговый результат — 6 часов 3 секунды. С одной стороны, для меня это рядовое соревнование, но уж точно это самая сложная гонка в моей лыжной биографии.

На дистанции

Вот как сам Алексей Мурзин пишет в своём блоге об участии в марафоне.

«В ультрамарафоне URAI IRON 100K я второй раз участвую лично. В прошлый год занял 4 место с результатом 5 часов 8 минут и 30 секунд: в этот год хотел улучшить своё время, но прогноз погоды за 3 дня до старта оптимизма не внушал. И всё-таки я остался доволен своим результатом. Расскажу, как это было.

Старт гонки 27 февраля был сдвинут на 10 часов утра. Проснулись утром в 4.30. Час на завтрак и — за руль до Екатеринбурга: там забираю друга, которого просил помочь организовать личный пункт питания для меня. В 7.30 забрал Саню и в 8.00 мы были уже на месте. Приехали много друзей и знакомых, в весёлом общении пролетел часок. Грошев Алексей привез мне заказанные гели и солевые таблетки. Приготовил изотоник на гонку, заправил термосы, вручил Сане… С собой было 3 пары приготовленных лыж: откатав их, понял, что по сравнению с лыжами других претендентов на призовые места мои не особо ехали.

На старте всё прошло ровно. Стартовали спокойно, без эмоций. На такой длинной дистанции выигрывать старт не очень важно. После километра пути на трассе появилась развилка и только один указатель, что до финиша 200 метров, — все решили двигаться по нему, в итоге выехали снова к старту (я бы назвал это прогревочным кругом). Но здесь было всё честно: все намотали лишних 1300 метров и преимущества никто не получил. Позже на награждении Иван Алыпов извинился за ошибочку. Не знаю, как для других, но думаю, этот лишний отрезок не решил ничего в данной гонке.

В общем, первые 50 км прошли довольно скучновато. За спиной мощного триатлета Валентина Засыпкина было проще поддержать его темп, чем ехать впереди. Да и лыжи у нас обоих одинаково не ехали. На тот момент я не знал, что с дистанции сошёл один из лидеров Вадим Нестеров. Мы с Валентином занимали 3-4 место. Потом нас догнал Артем Кузнецов, но, проехав с нами один круграсса состояла из 20 кругов по 5 км), стал сильно отставать. Ещё через круг нас догнал Сергей Шемятихин, и мы продолжили гонку втроём.

На 65 км мои лыжи совсем перестали ехать, и я начал отставать от Вали и Сергея. И хотя с питанием на трассе у нас с Саней было чётко, от бессилия я не страдал, но тратить здоровье на то, чтоб заставить ехать не едущие лыжи был не готов. На 70 км меня догнали ещё двое лыжников. Теперь в гонке я занимал 7 позицию. Это меня начало подламывать уже морально, и гонка для меня закончилась. Именно гонка, потому что не было цели пройти 100 км — очень хотелось побороться и обязательно выйти на награждение. И вот удача — друзья из команды GROSPORT, которые уже пробежали эстафету, отдают мне свою пару лыж со словами «доезжай на них». Поменяв лыжи, я сразу почувствовал лучшее скольжение. Сразу мелькнула мысль: а не рискнуть ли: мне добавлять финишный отрезок не в первый раз. Смущало только то, что осталось 25 км и разложиться на этот отрезок по силам надо было очень чётко.

По последним кругам скорость моя была ровно по 15 мин на 5 км до самого финиша. Тех двух лыжников догнал практически сразу, переместившись на 5 место, а это уже подиум. Я не знал о своем проигрыше Валентину и Сергею,, но понимал, что за 10 км гонки они довольно прилично оторвались. Пробую включаться на максимальной скорости, всё время обгоняя круговых. На 90 км догоняю Валентина Засыпкина, который ехал 4-м. Поравнявшись с ним, увидел, что ему довольно тяжело даются последние километры. Осталась ещё 10 км гонки и в конце круга вдали увидел Сергея Шемятихина. Моё отставание было 1 мин 10 сек. Это потом мне уже сказали. Понял, что есть шанс быть третьим. И если не сейчас, то, возможно, никогда.

Собрав все оставшиеся силы, за 2,5 км до финиша догоняю его. И начинается эта длинная финишная протяжка. Лыжи едут одинаково. Одна надежда — финишный створ, который нас точно рассудит. Наверно, смешно со стороны наблюдать финишную борьбу людей, у которых позади 100 км в минус 27 градусов. Выбрал правый финишный коридор, чтобы не терять скорость, и финишировал ТРЕТЬИМ с преимуществом в 1 секунду. Результат 6 часов 00 мин и 3 сек. Это точно самая сложная гонка в моей лыжной биографии. Очень доволен своим результатом. Сане большое спасибо за то, что замерзал 6 часов за моим столиком с едой. Ну и спасибо команде GROSPORT за командную работу и реально гоночную пару лыж. По моему мнению, в такой гонке больше половины успеха зависит именно от чёткой пары лыж. Все, кто пересёк финишную черту, — красавцы. Не все смогли. Всем зож. Всех обнял. Рад, что выдержал».

Награждение

 

Ночная трагедия в Шогринском закончилась смертью. Задержан предприниматель-футболист

«Это делают сами жители»: на прошлой неделе в АГО несколько раз тушили загоревшийся мусор

Программу Дня физкультурника изменили. Торжественное открытие состоится уже завтра

Поджог или сигарета? Сначала вызвали пожарных, затем полицейских

Поджог или сигарета? Сначала вызвали пожарных, затем полицейских

Удастся ли обвиняемым избежать СИЗО? Начался процесс по делу Геннадия и Романа Виноградовых

Охотники на привале

Охотники на привале

На весёлое и азартное соревнование вышли 9 команд
«Соревнования по силовым видам не так часто проходят»: праздник физкультуры и спорта в АГО уже начался

«Соревнования по силовым видам не так часто проходят»: праздник физкультуры и спорта в АГО уже начался

Бомж уехал в дом-интернат. Жители посёлка Строителей могут вздохнуть с облегчением

О «детях войны» и долге перед ними. Областные депутаты объяснили, почему буксует важный закон

Идёт прокурорская проверка. Просим откликнуться тех, у кого есть фотографии избушки на курьих ножках, построенной в парке

Снять пробу попросили глав муниципалитетов. Евгений Куйвашев решил проверить, как кушают школьники

То ли ещё будет! У Артёмовской школы искусств появился новый арт-объект

То ли ещё будет! У Артёмовской школы искусств появился новый арт-объект

В воскресенье гости из Екатеринбурга потушили лесной пожар у Большого Трифоново

В воскресенье гости из Екатеринбурга потушили лесной пожар у Большого Трифоново

Ковид никуда не делся. Артёмовский не полыхает, но рост есть

«Единая Россия» открестилась от артёмовского экс-депутата, обвиняемого в тяжких преступлениях. Партия власти попросила не связывать её с Геннадием Виноградовым

Упал с моста, сломал шею. Артёмовца с травмой позвоночника спасали три медицинских учреждения

Упал с моста, сломал шею. Артёмовца с травмой позвоночника спасали три медицинских учреждения

Минздрав Свердловской области обнародовал котопортрет уральской медицины. Среди участников котопроекта есть и артёмовские медики

Минздрав Свердловской области обнародовал котопортрет уральской медицины. Среди участников котопроекта есть и артёмовские медики

Плохо едим, много курим, редко ходим в больницу

Плохо едим, много курим, редко ходим в больницу

Чем болеют артёмовцы, проанализировали терапевты АЦРБ
Работа нового похоронного дома в Артёмовском началась с поджога. Конкуренты постарались?

Работа нового похоронного дома в Артёмовском началась с поджога. Конкуренты постарались?

Колосья бедны, спасти бы ростки

Колосья бедны, спасти бы ростки

Как сеять разумное, доброе, вечное, если ты — молодой педагог?

Евгений Куйвашев увеличил финансирование программы расселения аварийного жилья в регионе до 6 миллиардов рублей

Опять носим маски и чаще моем руки? Всё, как мы не любим, но уже умеем

Опять носим маски и чаще моем руки? Всё, как мы не любим, но уже умеем

В Артёмовском обнаружили священное насекомое бога Солнца. Кошка нашла его в сенях

В Артёмовском обнаружили священное насекомое бога Солнца. Кошка нашла его в сенях

Предварительное слушание по делу Виноградовых состоится 10 августа. Не в Артёмовском

Внимание, пропал человек! Группа поисковиков второй день ищет Вадима Савинова

«Прожили нормально»

«Прожили нормально»

«Работали хорошо и жили весело», — говорит Вера Николаевна
Хроника одного матча

Хроника одного матча

25 фотографий, объясняющих, за что мы любим футбол
Водитель просто уснул за рулём. ДТП на Режевской трассе

Водитель просто уснул за рулём. ДТП на Режевской трассе

Геннадий и Роман Виноградовы предстанут перед судом. Артёмовского экс-депутата и его сына обвиняют в тяжких преступлениях

Геннадий и Роман Виноградовы предстанут перед судом. Артёмовского экс-депутата и его сына обвиняют в тяжких преступлениях

«Буланаш, вы чё? Откуда бабки?» 20 и 21 августа в посёлке состоятся всесоюзные соревнования по мотокроссу

«Буланаш, вы чё? Откуда бабки?» 20 и 21 августа в посёлке состоятся всесоюзные соревнования по мотокроссу

Деньги на дороги будут, а вот учителя — неизвестно

Деньги на дороги будут, а вот учителя — неизвестно

На пресс-часе для депутатов глава АГО отвечал, обещал и негодовал
Для тех, кто хочет заглянуть в поликлинику

Для тех, кто хочет заглянуть в поликлинику

10 фотографий, доказывающих, что капремонт идёт бодрыми темпами

Свыше 1,2 тысячи мероприятий культурно-просветительской акции пройдет на Среднем Урале. Артёмовский тоже в топе

Кусаются не только бродячие и не только собаки. Сколько артёмовцев пострадало в этом году от нападения животных

Кусаются не только бродячие и не только собаки. Сколько артёмовцев пострадало в этом году от нападения животных

Особый день

Особый день

Престольные праздники выстроились в ряд

Внимание! 10 августа движение транспортных средств будет ограничено. Крестный ход пройдёт по центру города

Просто хотели сфотографироваться. Похитителей сказочных героев, покинувших артёмовский детский сад, нашла капитан полиции

Просто хотели сфотографироваться. Похитителей сказочных героев, покинувших артёмовский детский сад, нашла капитан полиции

Престольный праздник наконец-то пройдёт дома. 10 августа в новом храме «Умиление» состоится праздничная служба

Престольный праздник наконец-то пройдёт дома. 10 августа в новом храме «Умиление» состоится праздничная служба

Ждём министра культуры? Светлану Учайкину пригласили в Артёмовский на 1 сентября

Ждём министра культуры? Светлану Учайкину пригласили в Артёмовский на 1 сентября

Артёмовцы — в Золотой лиге! И, конечно, будут бороться за место на пьедестале

Артёмовцы — в Золотой лиге! И, конечно, будут бороться за место на пьедестале

Берегитесь, подростки-нарушители и несознательные взрослые! На улицах города — «Комендантский патруль»