Как из «нуба» сделать спортсмена
Он прекрасный педагог и отдаёт всего себя профессии, даже в тяжёлые 90-е не погнался за зарплатой, а, как настоящий патриот, продолжил работать (практически на безвозмездной основе) на базе, когда в старом здании не было ни отопления, ни света — так отзывается директор «Снежинки» Дмитрий Сухарев о своём коллеге:
— Александр Никифорович настоящий тренер, профессионал своего дела: сам мастер спорта по биатлону и воспитал более 15 кандидатов в мастера спорта, многократных чемпионов области, членов сборной России. Сейчас его воспитанник Дмитрий Халматов отбирается в сборную страны по биатлону… Всегда подготовленные трассы тоже его заслуга — проходит их на снегоходе и утром, и вечером, и в минус 30, и в снегопад.
Своих детей, тоже тренеров, кандидатов в мастера спорта, Александр Гладких научил ответственности перед детьми, серьёзному, с полной отдачей, подходу к своему делу: от подготовки лыж до правильного подхода к ребёнку — это уже слова сына, Антона Гладких.
Тренер всегда находит нужные слова, помогает вырабатывать дисциплину, стать хорошим человеком, превратиться из «нуба» в спортсмена — так говорят о педагоге Е. Горбунова, А. Зайцева, К. Николайско и другие его воспитанники, которые пришли в понедельник на тренировку. Если со словами «заяц, ты можешь обогнать ту, ту и ту» тренер обратится на соревнованиях к Аэлите, то спортсменке ничего не остаётся, как выполнить поручение. Отзовётся с коллегами о Константине, что тот «не перестаёт удивлять», — и покровский мальчишка за полгода по результатам догоняет старших ребят. Потолкует с Евгенией — и та проявляет характер на лыжной гонке.
Поговорить, пошутить, построжить
Вообще, говорит Александр Никифорович, это главная тренерская радость, когда в глазах учеников есть настрой, отклик, желание развиваться:
— Даже когда маленький ребёнок приходит: если начинаешь ему говорить, подсказывать, он задумается, делает, и у него начинает получаться с каждым разом всё лучше, тогда и утром на работу охота идти. Мы же с тренерами общаемся, замечаем: смотри-смотри, а ручку-то сюда, и палочку-то правильно начал держать. Скажем, дочь у меня занималась: в классе 6-м она раза 2-3 подтягивалась — поручил ей, чтобы за лето научилась подтягиваться 10 раз. Лето прошло, и я забыл. А она мне 1 сентября: ну что, папа, пошли — и 10 раз подтянулась. Для меня такая ответственность со стороны ученика — это основное, что радует в работе.
Бывает, у ребёнка начинает что-то получаться, но из-за успеваемости его перестают отпускать на тренировки. Или кто-то забрасывает занятия, огорчается тренер:
— Но просыпаешься утром, солнышко светит, думаешь, сейчас на тренировку придут те-то и те-то, мне с ними проблемы те и те надо решить — в этом и видишь смысл. Скажем, были у меня ребята из первого набора — братья Сваловы. Дома, так я понял, они всё время ссылались на мои слова, так их мама не обижалась, что они от меня чему-то учатся. И я скажу — да, тренер это как отец родной. Что-то расскажет, подскажет. Потому и себя надо всегда в тонусе держать, чтобы личный пример подавать. И понимать ребёнка: у каждого свой характер, да даже быт дома у всех разный. Потому с кем-то поговоришь, с кем-то пошутишь, с кем-то построже — очень надо тоненько с этим, в такой форме работать лучше, так доступней детям.
Тренировочная база и нюансы
Непосредственно на тренировках Александр Никифорович тоже находит индивидуальный подход к каждому спортсмену:
— Все бегают по-разному. Увидишь кого-нибудь, что делает не так, технику сильно не меняешь, если удобнее так ехать, — подгоняем только большие ошибки. Это раньше в классическом беге был строгий канон, а сейчас коньковый ход, и у многих спортсменов, даже по телевидению видишь, свои специфические движения, своеобразный ход… Сейчас вообще столько обновлений в биатлонном спорте — лыжероллеры, движения коньковые, технология тренировок — всё обновляется из года в год, требует изучения.
У каждого специалиста, продолжил собеседник, есть база в тренировочном процессе, но «каждый со временем что-то от себя придумывает, находит нюансы».
— Скажем, я уделяю много внимания общефизической подготовке. Некоторые родители спрашивают, почему так много общих тренировок, а я им объясняю: а за счёт чего вы побежите? толкаться-то вы чем будете? Биатлон это вид спорта функциональный, тут работают все группы мышц. Вот сейчас у нас построили базу — со снарядами для физподготовки, трассой, стрельбищем, освещением — нам этого и не снилось, это громаднейший шаг вперёд. И дети поддерживают форму — занимаются на снарядах. А с другой стороны, интуиция тренерская, свои наработки, опыт свой и других (мы же ездим по соревнованиям, общаемся) — важнее.
Всё для базы, всё для детей
Обучаться тренерским премудростям Александр Никифорович начал ещё с юности, когда начал заниматься в «Локомотиве» у В. И. Олькова, потом перешёл к мастеру спорта Н. П. Рогалёву, который произвёл на начинающего спортсмена не менее яркое впечатление:
— Закалённый, спортивный, бегал с нами соревнования, проходил длительные тренировки, организовывал спортивные сборы в пионерском лагере. Если заработает какие-то деньги на судействе — пойдёт, мази купит импортной дорогой, всё для базы, всё для детей. Тогда пластиковые лыжи чуть ли не три зарплаты стоили: родители мне скопили какие-то деньги, но их не хватало на покупку, и Николай Петрович на свои зарплатные деньги помог купить мне лыжи. Такое отношение и в тебе самом что-то меняет.
После школы, когда на первенстве области артёмовцы показали хорошие результаты, их призвали в армию:
— Два года тренировались в СКА-17, ездили на соревнования. У нас там были свои знаменитые тренеры… Ещё во время армейских соревнований мы общались и с Игорем Петровичем Свистельниковым. Он на базе радиозавода построил стрельбище, начал развивать биатлон, ему нужны были подготовленные кадры. И я перешёл сюда. При Игоре Петровиче бегал за «Зенит» — выполнил с ним мастера спорта. И тренером цель стать у меня тоже была. Со мной даже многие ребята занимались более перспективные, сильные, но на тренерском поприще у них не пошло. А у меня что-то получалось.
А здесь-то кто будет работать?
Так и началось, вспоминает мастер: обучил первую группу, вторую — по окончании школы талантливые ребята идут в училище олимпийского резерва:
— В своё время меня в училище Михаил Викторович Шишилов звал работать (мы раньше с ним бегали на сборах, он как старший товарищ мне очень помог, подсказывал многое). Но я остался дома — сказал: а здесь-то кто будет работать? Так, если разобраться, все большие спортсмены — они из деревни, их-то надо кому-нибудь воспитывать. Так что в 90-м заочно закончил техникум физической культуры — там тоже были легендарные тренера, очень интересно было новые знания и навыки сразу применять на практике, на тренировках. Ещё хороший опыт получаешь из общения на соревнованиях. Скажем, когда раньше в городе биатлон был, сюда приезжали команды из Белоруссии, очень грамотные ребята, жили тут. Тоже много интересного чего подсказали… Вспоминаю, какие у нас в то время были результаты по биатлону, и надеюсь, что и сегодня продолжим держать планку.