«Заяц, ты можешь обогнать»

Александр Гладких — о роли традиций, личного опыта и интуиции в работе тренера
Есть между поколениями нашей страны такая связь, благодаря которой надёжных людей, энтузиастов своего дела, кто живёт по совести, на чьих плечах многое держится, в России всегда будет в достатке. Нет интереса расшифровывать природу этого чуда, но есть смысл в наше время пиара рассказывать о тех, кто настоящий. Как, например, тренер лыжной базы «Снежинка» Александр Никифорович Гладких.

Как из «нуба» сделать спортсмена

Он прекрасный педагог и отдаёт всего себя профессии, даже в тяжёлые 90-е не погнался за зарплатой, а, как настоящий патриот, продолжил работать (практически на безвозмездной основе) на базе, когда в старом здании не было ни отопления, ни света — так отзывается директор «Снежинки» Дмитрий Сухарев о своём коллеге:

— Александр Никифорович настоящий тренер, профессионал своего дела: сам мастер спорта по биатлону и воспитал более 15 кандидатов в мастера спорта, многократных чемпионов области, членов сборной России. Сейчас его воспитанник Дмитрий Халматов отбирается в сборную страны по биатлону… Всегда подготовленные трассы тоже его заслуга — проходит их на снегоходе и утром, и вечером, и в минус 30, и в снегопад.

Своих детей, тоже тренеров, кандидатов в мастера спорта, Александр Гладких научил ответственности перед детьми, серьёзному, с полной отдачей, подходу к своему делу: от подготовки лыж до правильного подхода к ребёнку — это уже слова сына, Антона Гладких.

Фото из личного архива А.Н. Гладких

Тренер всегда находит нужные слова, помогает вырабатывать дисциплину, стать хорошим человеком, превратиться из «нуба» в спортсмена — так говорят о педагоге Е. Горбунова, А. Зайцева, К. Николайско и другие его воспитанники, которые пришли в понедельник на тренировку. Если со словами «заяц, ты можешь обогнать ту, ту и ту» тренер обратится на соревнованиях к Аэлите, то спортсменке ничего не остаётся, как выполнить поручение. Отзовётся с коллегами о Константине, что тот «не перестаёт удивлять», — и покровский мальчишка за полгода по результатам догоняет старших ребят. Потолкует с Евгенией — и та проявляет характер на лыжной гонке.

Поговорить, пошутить, построжить

Вообще, говорит Александр Никифорович, это главная тренерская радость, когда в глазах учеников есть настрой, отклик, желание развиваться:

— Даже когда маленький ребёнок приходит: если начинаешь ему говорить, подсказывать, он задумается, делает, и у него начинает получаться с каждым разом всё лучше, тогда и утром на работу охота идти. Мы же с тренерами общаемся, замечаем: смотри-смотри, а ручку-то сюда, и палочку-то правильно начал держать. Скажем, дочь у меня занималась: в классе 6-м она раза 2-3 подтягивалась — поручил ей, чтобы за лето научилась подтягиваться 10 раз. Лето прошло, и я забыл. А она мне 1 сентября: ну что, папа, пошли — и 10 раз подтянулась. Для меня такая ответственность со стороны ученика — это основное, что радует в работе.

Бывает, у ребёнка начинает что-то получаться, но из-за успеваемости его перестают отпускать на тренировки. Или кто-то забрасывает занятия, огорчается тренер:

— Но просыпаешься утром, солнышко светит, думаешь, сейчас на тренировку придут те-то и те-то, мне с ними проблемы те и те надо решить — в этом и видишь смысл. Скажем, были у меня ребята из первого набора — братья Сваловы. Дома, так я понял, они всё время ссылались на мои слова, так их мама не обижалась, что они от меня чему-то учатся. И я скажу — да, тренер это как отец родной. Что-то расскажет, подскажет. Потому и себя надо всегда в тонусе держать, чтобы личный пример подавать. И понимать ребёнка: у каждого свой характер, да даже быт дома у всех разный. Потому с кем-то поговоришь, с кем-то пошутишь, с кем-то построже — очень надо тоненько с этим, в такой форме работать лучше, так доступней детям.

Фото из личного архива А.Н. Гладких

Тренировочная база и нюансы

Непосредственно на тренировках Александр Никифорович тоже находит индивидуальный подход к каждому спортсмену:

— Все бегают по-разному. Увидишь кого-нибудь, что делает не так, технику сильно не меняешь, если удобнее так ехать, — подгоняем только большие ошибки. Это раньше в классическом беге был строгий канон, а сейчас коньковый ход, и у многих спортсменов, даже по телевидению видишь, свои специфические движения, своеобразный ход… Сейчас вообще столько обновлений в биатлонном спорте — лыжероллеры, движения коньковые, технология тренировок — всё обновляется из года в год, требует изучения.

У каждого специалиста, продолжил собеседник, есть база в тренировочном процессе, но «каждый со временем что-то от себя придумывает, находит нюансы».

— Скажем, я уделяю много внимания общефизической подготовке. Некоторые родители спрашивают, почему так много общих тренировок, а я им объясняю: а за счёт чего вы побежите? толкаться-то вы чем будете? Биатлон это вид спорта функциональный, тут работают все группы мышц. Вот сейчас у нас построили базу — со снарядами для физподготовки, трассой, стрельбищем, освещением — нам этого и не снилось, это громаднейший шаг вперёд. И дети поддерживают форму — занимаются на снарядах. А с другой стороны, интуиция тренерская, свои наработки, опыт свой и других (мы же ездим по соревнованиям, общаемся) — важнее.

Всё для базы, всё для детей

Обучаться тренерским премудростям Александр Никифорович начал ещё с юности, когда начал заниматься в «Локомотиве» у В. И. Олькова, потом перешёл к мастеру спорта Н. П. Рогалёву, который произвёл на начинающего спортсмена не менее яркое впечатление:

— Закалённый, спортивный, бегал с нами соревнования, проходил длительные тренировки, организовывал спортивные сборы в пионерском лагере. Если заработает какие-то деньги на судействе — пойдёт, мази купит импортной дорогой, всё для базы, всё для детей. Тогда пластиковые лыжи чуть ли не три зарплаты стоили: родители мне скопили какие-то деньги, но их не хватало на покупку, и Николай Петрович на свои зарплатные деньги помог купить мне лыжи. Такое отношение и в тебе самом что-то меняет.

После школы, когда на первенстве области артёмовцы показали хорошие результаты, их призвали в армию:

— Два года тренировались в СКА-17, ездили на соревнования. У нас там были свои знаменитые тренеры… Ещё во время армейских соревнований мы общались и с Игорем Петровичем Свистельниковым. Он на базе радиозавода построил стрельбище, начал развивать биатлон, ему нужны были подготовленные кадры. И я перешёл сюда. При Игоре Петровиче бегал за «Зенит» — выполнил с ним мастера спорта. И тренером цель стать у меня тоже была. Со мной даже многие ребята занимались более перспективные, сильные, но на тренерском поприще у них не пошло. А у меня что-то получалось.

Фото из личного архива А.Н. Гладких

А здесь-то кто будет работать?

Так и началось, вспоминает мастер: обучил первую группу, вторую — по окончании школы талантливые ребята идут в училище олимпийского резерва:

— В своё время меня в училище Михаил Викторович Шишилов звал работать (мы раньше с ним бегали на сборах, он как старший товарищ мне очень помог, подсказывал многое). Но я остался дома — сказал: а здесь-то кто будет работать? Так, если разобраться, все большие спортсмены — они из деревни, их-то надо кому-нибудь воспитывать. Так что в 90-м заочно закончил техникум физической культуры — там тоже были легендарные тренера, очень интересно было новые знания и навыки сразу применять на практике, на тренировках. Ещё хороший опыт получаешь из общения на соревнованиях. Скажем, когда раньше в городе биатлон был, сюда приезжали команды из Белоруссии, очень грамотные ребята, жили тут. Тоже много интересного чего подсказали… Вспоминаю, какие у нас в то время были результаты по биатлону, и надеюсь, что и сегодня продолжим держать планку.

Приступили к занятиям

Приступили к занятиям

Как проходит подготовка мобилизованных Свердловской области
Ну всё, пора купаться! Новые цены в открывшемся сегодня бассейне вас точно порадуют

Ну всё, пора купаться! Новые цены в открывшемся сегодня бассейне вас точно порадуют

Прошлись по улицам. Общественная палата ищет хлам в частном секторе

Прошлись по улицам. Общественная палата ищет хлам в частном секторе

Отправку 2 октября тоже отменили. Ждём особого распоряжения

Отправку 2 октября тоже отменили. Ждём особого распоряжения

Война войной, а ковид по расписанию

Регулярный онкоскрининг может спасти жизнь

Регулярный онкоскрининг может спасти жизнь

В Артёмовском городском округе ежегодно выявляются десятки случаев предраковых заболеваний и рака полости рта
Прийти 2 октября. Сегодня в Артёмовском отменили отправку мобилизованных

Прийти 2 октября. Сегодня в Артёмовском отменили отправку мобилизованных

Паше просто захотелось погулять. Разыскиваемого мальчика нашли

Прошёл мимо своего дома и не вернулся. Внимание, разыскивается 10-летний мальчик!

Здание в шесть этажей за миллиард рублей. Определён подрядчик, который будет строить новый больничный корпус

Мобилизовали не всех мобилизованных. 13 артёмовцев сегодня вернулись домой

Мобилизовали не всех мобилизованных. 13 артёмовцев сегодня вернулись домой

Проводили ещё пятьдесят воинов

Проводили ещё пятьдесят воинов

Сегодня в Артёмовском отправка была торжественной и душевной

От холода женщина плакала в трубку. Где процесс подключения отопления затянулся

«Ныряли» в спальник на время. Турслет проверил туристские навыки учеников школы

«Ныряли» в спальник на время. Турслет проверил туристские навыки учеников школы

Когда таблетки лечат, а не калечат

Когда таблетки лечат, а не калечат

О том, как получить от лекарств пользу, а не вред

Пока заболеваемость растёт медленно — поторопитесь! Нет времени в будни — приходите в выходной

Поскользнулась и упала. Птицефабрику «Артёмовская» наказали на 300 тысяч за неровный пол

Куда звонить, если что. На Среднем Урале запустили горячую линию по вопросам частичной мобилизации

Куда звонить, если что. На Среднем Урале запустили горячую линию по вопросам частичной мобилизации

Готовьте купальники! Бассейн планируется открыть в субботу

Готовьте купальники! Бассейн планируется открыть в субботу

Вечный огонь снова отключили. Но ненадолго

Иностранцев попросили выехать. Граждане иностранных государств обязаны покинуть пределы России до 12 октября

В турнирах сразятся аксакалы. Болеть приглашаются все

Артёмовская ЦРБ получит ещё один автомобиль скорой помощи

Чтобы обязательно вернулись

Чтобы обязательно вернулись

Как Артёмовский провожал своих мобилизованных сыновей

Почему на «Снежинке» не горит свет? Ответ ищите у охранника

Мобилизация в Артёмовском идёт полным ходом. Некоторые «мобилизованные» уже вернулись обратно

Утром на тротуаре напротив школы лежал труп человека

Прививки от ковида работают: большинство болеет легко. Медики вас ждут и в выходные

Прививки от ковида работают: большинство болеет легко. Медики вас ждут и в выходные

Как поддерживать связь? Мобилизованные могут взять с собой в часть кнопочный телефон

Как поддерживать связь? Мобилизованные могут взять с собой в часть кнопочный телефон

Вот и осень пришла. Неделю точно будем мёрзнуть

Вот и осень пришла. Неделю точно будем мёрзнуть

МЧС предупредило жителей Свердловской области о мокром снеге и гололедице

Дело Виноградовых: суд изучает покушение на редактора «ЕВ» Шарафиева

Первая волна частичной мобилизации может закончиться к 4 октября. Об этом рассказали не в Артёмовском

Первая волна частичной мобилизации может закончиться к 4 октября. Об этом рассказали не в Артёмовском

Глава пригласил на субботник

Глава пригласил на субботник

Кто пришёл прибирать «Снежинку»
Брюнетка с рыжими глазами ищет любящих хозяев

Брюнетка с рыжими глазами ищет любящих хозяев

О частичной мобилизации. Что нужно знать

О частичной мобилизации. Что нужно знать

Публикуем ответы на вопросы артёмовцев
«Дима хотел служить — это не обсуждалось». В Артёмовском ещё одно скорбное событие

«Дима хотел служить — это не обсуждалось». В Артёмовском ещё одно скорбное событие

Артёмовцы получают повестки. Но областной сборный пункт пока пустует

Полиция зарегистрировала сообщение об убийстве щенков. Ведётся проверка

Хворост, он и в Африке хворост

Хворост, он и в Африке хворост

Начался суд по «деревянному делу» Ильдуса Юнусова
Сделайте это для своего сердца!

Сделайте это для своего сердца!

Что нужно делать, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Военный комиссариат Свердловской области опубликовал приказ о призыве по частичной мобилизации. Знакомим артёмовцев

Кто звери — собаки или люди? Сегодня в центре города живодёрка забила палкой четырёх щенков

Кто звери — собаки или люди? Сегодня в центре города живодёрка забила палкой четырёх щенков

Дежурно-диспетчерская служба сообщила, что горит 56-я школа. Что случилось?

Дежурно-диспетчерская служба сообщила, что горит 56-я школа. Что случилось?

Будет ли Уютный уютным?

Будет ли Уютный уютным?

Сотрудникам «Сима-ленда», конечно, хорошо: сделали и забыли

Вчера на «артёмовском» процессе речь шла о Романе Виноградове. Свои показания дали тайные свидетели

Первый результат на бешенство — отрицательный. Енотовидная собака просто переходила дорогу

Колёса сняли, баки подожгли. В Красногвардейском сгорели мусорные контейнеры

Колёса сняли, баки подожгли. В Красногвардейском сгорели мусорные контейнеры