Взяли скакалку и сделали открытие

Покровские школьники присоединились к международной акции «На спорте!»
13-14 ноября в школе №4 прошли соревнования по прыжкам на скакалке среди учеников 1-11 классов. О новом формате традиционного для покровских школьников мероприятия «ВБ!» рассказала преподаватель физкультуры А. Б. Чихалова.

Скакалки — для самых сильных

Проявить силу и выносливость в этом году вызвались 189 участников. Самыми работоспособными в прыжках на скакалке оказались Роман Белов (7 минут 50 секунд) и Татьяна Новожилова (5 минут 39 секунд). По количеству прыжков за 30 секунд, отметила Анна Борисовна, лучшими стали 30 прыгунов из 3-а, 3-б, 4, 5, 8 и 11 классов:

— Эти состязания стали для ребят подготовкой к международной акции «На спорте!» под кураторством Российского движения школьников. Для этого события мы даже заказали специальные скакалки в Челябинске.

И танцы, и трюки, и прыжки

Вообще, объяснила преподаватель физкультуры, спортивная скакалка стала популярна в 70-х годах, когда один американский тренер стал её использовать на разминках у футболистов. Сейчас роуп-скиппинг — это настоящий неолимпийский международный вид спорта со своими соревнованиями и чемпионатом мира. Это не только прыжки на скорость, обращает внимание Анна Борисовна:

— Я недавно посмотрела обучающий вебинар и поняла, какие интересные возможности развития есть в этом виде спорта: здесь есть и прыжки с несколькими оборотами, и синхронные трюки, и акробатические элементы, и танцы.

Знают боксёры и атлеты

В 2012 году по рекомендации Министерства спорта РФ разные новые молодёжные спортивные направления, включая прыжки на скакалке, объединили в Федерацию спортивной хореографии России. А в 2019 году, делится новостью тренер Чихалова, роуп-скиппинг официально занесён в реестр видов спорта в России:

Фото предоставлено школой №4

— Если учесть некоторые противопоказания, каких не так много, то, можно сказать, прыжки со скакалкой — это очень полезный вид спорта: развивает координацию, гибкость, выносливость, укрепляет группы мышц, тренирует дыхание. Об этом хорошо знают боксёры, спортсмены из лёгкой и тяжёлой атлетики.

Обязательное условие — таймер

Для участия в акции «На спорте!», рассказала А.Б. Чихалова, нужна команда из 6 человек: по одному человеку из 1-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 и 11 классов — четверо прыгают, а двое крутят скакалку. Участникам надо выполнить наибольшее количество прыжков на двух ногах через скакалку за 30 секунд. Во время проведения упражнения поочередно прыгает каждый член команды. Затем прыжки суммируются, формируя общий результат. Участники записывают видеоролик с выполнением задания. Обязательное условие: таймер, и все участники команды должны постоянно находиться в кадре.

Открыли интересный вид спорта

Выбрать ребят с хорошими индивидуальными силовыми показателями для спортивного видео несложно, но как из разновозрастной группы собрать одну команду, задаётся вопросом педагог:

— У детей, которые будут крутить скакалку, должна быть хорошая моторика кистей и общая координированность, да и для всей команды согласованность действий стоит на первом месте. Сейчас на переменах и после уроков дети увлечённо тренируются. И, хотя в этом году участие нашей команды в акции пробное, думаю, с таким подходом у нас всё получится. На днях запишем ролик и отправим его. Как обещают организаторы, 10 лучших команд наградят дипломами и именными кубками.

Но ещё важнее в этом событии, говорит педагог, что дети открыли для себя новый очень интересный вид спорта.

Чёрно-белое окно. Парк пионеров и школьников, или Детский парк. Беседки, скульптуры людей и животных

Чёрно-белое окно. Парк пионеров и школьников, или Детский парк. Беседки, скульптуры людей и животных

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
По крупицам собирая память

По крупицам собирая память

Ученица школы № 1 нашла нестыковку в статье журналиста
Сомневаетесь — не подписывайте! Как доверчивому потребителю защитить свои права

Сомневаетесь — не подписывайте! Как доверчивому потребителю защитить свои права

Сборный пункт в Егоршино готовится принять новобранцев. Евгений Куйвашев распорядился начать подготовку к призывной кампании

Сборный пункт в Егоршино готовится принять новобранцев. Евгений Куйвашев распорядился начать подготовку к призывной кампании

Чёрно-белое окно. Камни вместо памятников. Памятный знак в куске угля

Чёрно-белое окно. Камни вместо памятников. Памятный знак в куске угля

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
И молодёжный «движ», и серьёзный спорт

И молодёжный «движ», и серьёзный спорт

Об итогах первой половины Зимнего чемпионата АГО по баскетболу и спортплощадках «оранжевого мяча»
Встретились через полвека

Встретились через полвека

Судьба отмеряла им всего вдоволь, а после потерь — свела
Первый класс начинается первого апреля. Что нужно знать о школьной приёмной кампании-2023

Первый класс начинается первого апреля. Что нужно знать о школьной приёмной кампании-2023

Мы объявляем конкурс, посвящённый любви! Приглашаются все, кто любит свой город

Мы объявляем конкурс, посвящённый любви! Приглашаются все, кто любит свой город

Три кустика смородины с глубоким смыслом. Прими участие в международной акции — посади дерево!

Три кустика смородины с глубоким смыслом. Прими участие в международной акции — посади дерево!

Артёмовским девочкам и баребоу по плечу. Золото и серебро на областных соревнованиях — у наших спортсменок

В живом диалоге с прошлым и настоящим. Куда заглянуть в поисках нужной информации

За ленточкой пригодится всё

За ленточкой пригодится всё

Закуплен генератор для рембата — артёмовцы продолжают собирать средства для бойцов

На следующей неделе АЦРБ получит первую партию противоклещевой вакцины. Кто может привиться бесплатно

Есть и чемпионы! Наши биатлонисты круто «отстрелялись» на первенстве области

Есть и чемпионы! Наши биатлонисты круто «отстрелялись» на первенстве области

«Кристина — будущее!» Нашу землячку отметили на областном конкурсе молодых исполнителей

«Кристина — будущее!» Нашу землячку отметили на областном конкурсе молодых исполнителей

Чёрно-белое окно. Ключи. Бараки — шахтёрское жильё

Чёрно-белое окно. Ключи. Бараки — шахтёрское жильё

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Она хотела бы стать ветеринаром. 14-летней девушке нужна семья

Она хотела бы стать ветеринаром. 14-летней девушке нужна семья

Российская бронза — у нашего лучника! Ждём артёмовского спортсмена на Паралимпийских играх

Российская бронза — у нашего лучника! Ждём артёмовского спортсмена на Паралимпийских играх

На Энергетиков, 1 «а», расскажут о льготах и гарантиях для семей мобилизованных

Наших биатлонисток взяли на карандаш. В составе сборной области — на первенство России

Наших биатлонисток взяли на карандаш. В составе сборной области — на первенство России

Ох уж этот март! Опять ждём похолодания

Ох уж этот март! Опять ждём похолодания

Чёрно-белое окно. Большое Трифоново. 1924 год. Борьба «за вороток»

Чёрно-белое окно. Большое Трифоново. 1924 год. Борьба «за вороток»

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Женщины начинают и выигрывают! Шахматный турнир посвятили весеннему празднику

Женщины начинают и выигрывают! Шахматный турнир посвятили весеннему празднику

В Артёмовской ЦРБ скоро начнёт работу спортивный врач

В Артёмовской ЦРБ скоро начнёт работу спортивный врач

В группе риска — все

В группе риска — все

Можно ли уберечься и излечиться от вирусного гепатита С?
Начнут с участка, потом украсят всё село. В Шогрише скоро появится дизайнерская клумба

Начнут с участка, потом украсят всё село. В Шогрише скоро появится дизайнерская клумба

Спасительный навык. «ВБ!» передала Минздраву СО предложения врачей, служащих в зоне спецоперации

Маловато будет! Так сказали работники Артёмовской ДШИ о своём зрительном зале

Администрация постановила снести дом пять лет назад. Прокуратура устала ждать…

Чёрно-белое окно. Егоршино. Привокзальная площадь. Интересные фонари

Чёрно-белое окно. Егоршино. Привокзальная площадь. Интересные фонари

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
ЧП в пятиэтажке на улице Мира. Четверых взрослых и пятерых детей эвакуировали спасатели

ЧП в пятиэтажке на улице Мира. Четверых взрослых и пятерых детей эвакуировали спасатели

Одолели комары или фейки?

Одолели комары или фейки?

Подключай личного помощника из МЧС России!
Не просто даты жизни и смерти

Не просто даты жизни и смерти

Почему мы забываем о наших Героях?
«ВЕНТПРОМ» купил себе «Альтекс Медиа». Директором компании назначен Вяткин, но не Павел

«ВЕНТПРОМ» купил себе «Альтекс Медиа». Директором компании назначен Вяткин, но не Павел

Жарим картошку безопасно. В Артёмовском завершаются строительно-монтажные работы по газификации двухэтажек

Жарим картошку безопасно. В Артёмовском завершаются строительно-монтажные работы по газификации двухэтажек

Сегодня самый лучший день? Как весна с зимой в Артёмовском будут бороться

Сегодня самый лучший день? Как весна с зимой в Артёмовском будут бороться

Чёрно-белое окно. Изба XVII века. Особенности местного стиля: окна, забор и крыша

Чёрно-белое окно. Изба XVII века. Особенности местного стиля: окна, забор и крыша

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии

Куда бежать?

О функциях экстренных медицинских служб

Любишь «клубничку» — люби и денежки платить. Во что обходится звонок жрице любви

Хаски вернулись домой. Спасибо за сочувствие и помощь!

Хаски вернулись домой. Спасибо за сочувствие и помощь!

Цели прежние, методы новые

Цели прежние, методы новые

Активно жить, организованно работать и честно тратить!
Чёрно-белое окно. Будущий президент России в Артёмовском. На чём Борис Ельцин прибыл на нашу территорию

Чёрно-белое окно. Будущий президент России в Артёмовском. На чём Борис Ельцин прибыл на нашу территорию

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Немультяшная битва

Немультяшная битва

О чём заставила задуматься история с «паучатами»
У «Уралочки» — широкие возможности. В 2023 году льготным категориям граждан необходимо оформить единую соцкарту

У «Уралочки» — широкие возможности. В 2023 году льготным категориям граждан необходимо оформить единую соцкарту

В Артёмовском открылась выставка самодеятельного художника. Пока многие знают его как врача

В Артёмовском открылась выставка самодеятельного художника. Пока многие знают его как врача

На Режевском тракте бегают хаски. Увидите — звоните по телефону

На Режевском тракте бегают хаски. Увидите — звоните по телефону

Чёрно-белое окно. «Высотки» нашего района

Чёрно-белое окно. «Высотки» нашего района

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии

C «тренировки» не вернулся: на Урале задержали юного хоккеиста-мошенника

Артёмовские полицейские доставили 8 Марта в каждый дом

Артёмовские полицейские доставили 8 Марта в каждый дом

Удержал чемпионство. Полтора месяца шахматисты боролись за титул победителя

Удержал чемпионство. Полтора месяца шахматисты боролись за титул победителя

Не нафталин и не пыль, а субъективная характеристика?

Не нафталин и не пыль, а субъективная характеристика?

Ответ Минприроды: нарушений по воздуху нет. Артёмовцы думают иначе
Заглянуть в карманы местных депутатов больше не удастся. 1 марта вступил в силу закон, ограничивающий любопытство

Заглянуть в карманы местных депутатов больше не удастся. 1 марта вступил в силу закон, ограничивающий любопытство

Чёрно-белое окно. 100 лет со дня рождения рекордсмена по наградам. Герой Советского Союза и Международный женский день

Чёрно-белое окно. 100 лет со дня рождения рекордсмена по наградам. Герой Советского Союза и Международный женский день

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии

Новые портреты на площади Советов. Галерея Почёта ждёт предложений

Кто станет почётным гражданином Артёмовского в юбилейный год?

«Горячая линия» в транспортной прокуратуре. Можно спросить об отсутствии нормальных переходов через линии

Весеннее дефиле на школьной сцене, посвящённое не только одноклассницам

Весеннее дефиле на школьной сцене, посвящённое не только одноклассницам

Чёрно-белое окно. Политически-трудовой праздник 8 Марта. Подписка на «Работницу» и «путёвка» на лесозаготовку

Чёрно-белое окно. Политически-трудовой праздник 8 Марта. Подписка на «Работницу» и «путёвка» на лесозаготовку

Новый проект «ВБ! Онлайн»: разглядываем старые фотографии
Выгляни в окошко и увидишь… Студенты филиала Демидовского колледжа поздравили женскую половину с 8 Марта

Выгляни в окошко и увидишь… Студенты филиала Демидовского колледжа поздравили женскую половину с 8 Марта