600 километров без сна и отдыха

Велогонщик — о марафонах, любви к спорту и экстриме
Фото из личного архива Валерия Сокольского
В конце июня Валерий и Ярослав Сокольские закончили серию веломарафонов этого сезона, состоящую из дистанций 200, 300, 400 и 600 километров. Такие длительные дистанции спортсмены проезжают без сна и отдыха. При этом отец с сыном на дистанции 400 километров были вторыми, на 600 — вторым и третьим. Марафоны проходили в Свердловской области по правилам мирового марафонского сообщества, организатором выступил клуб «Уралмарафон». Как это было, а также о своём спортивном семейном увлечении рассказывает Валерий Борисович Сокольский.

— Мне шестьдесят, Ярославу двадцать семь. Считаем, никогда не поздно заняться любым спортом на выносливость.

Мы профессионально увлекаемся велоспортом и именно длинными дистанциями. Нам это нравится — вновь и вновь испытывать свой организм.

Международные веломарафоны проводятся на дистанции 1200 километров.

Чтобы попасть на международный уровень, надо преодолеть серию веломарафонов от 200 до 600 километров, при этом уложиться в заданное время. Я уже проходил такие дистанции на 1200, а сын ещё нет.

В велоспорт я пришел в 45 лет, до этого занимался лыжными марафонами — в двенадцати странах мира побывал на лыжных веломарафонах, на 50, 70, 90 километров. Очень увлекательное занятие. Например, в Швеции в гонке на 90 километров одновременно участвует до 20 тысяч человек, это самый крупный лыжный марафон мира.

Затем мои друзья-лыжники сообщили, что купили шоссейные велосипеды и предложили мне сделать то же самое. Так мы стали проходить марафоны зимой на лыжах, летом на велосипедах. Ещё я участвовал в триатлоне на длинные дистанции — сначала плывёшь 3,8 километра, потом едешь на велосипеде 180 километров, затем бежишь 42 километра — это называется железный триатлон. В таких мероприятиях порядка пяти стран мира посетил.

— Ярослав тоже имеет лыжную подготовку: в школе занимался в лыжной секции, в институте — бегом, участвовал в триатлоне.

Сын примкнул к этому спорту года три назад, а на веломарафоны начал ездить с этого года. В этом сезоне веломарафоны начались 12 мая: четыре марафона — на 200, 300, 400 и 600 километров — прошли. И примерно с периодичностью раз в две недели мы выезжали на эти мероприятия.

На 200 километров стартовало 42 человека, там мы шестыми приехали, но три раза теряли дистанцию, поскольку маршрут был новый. На 300 километров нас было 23 человека, и мы с сыном приехали четвертыми. Там у сына требовала ремонта кассета — это на колесе задние звездочки, она не позволяла переключать передачи. Поэтому мы отстали. На 400 километров мы с ним финишировали вторыми из 16 участников. На 600 километров он финишировал вторым из 10 стартовавших участников. Я был третьим на этой дистанции. У меня после старта на 18 километре лопнула покрышка на выстрел — это когда камера разрывается, при этом разрывается и покрышка. Я вынужден был часа полтора ждать, когда мне привезут запасную покрышку, из-за чего отстал от всей группы. Когда я потерял связь с сыном, то не ставил себе целью догнать его, основная задача на таких длинных дистанциях — финишировать, при этом не травмироваться, при этом получать удовольствие. Обычно мы с ним едем колесо в колесо. Даже есть такое понятие — сидеть на колесе: если сзади тебя движется ещё велосипедист, ему гораздо легче преодолевать сопротивление воздуха.

Фото из личного архива Валерия Сокольского

— В планах поехать на 1200 километров в Челябинскую область. Там в конце лета пройдёт клубный марафон.

Обычно старт бывает от Екатеринбурга, и трасса проходит по разным районам Свердловской области — и в Алапаевск ездили, и в Нижний Тагил, Нижние Серьги, Красноуфимск — через посёлки. Стартанул и едешь до финиша. Некоторые останавливаются поспать, отдохнуть в отелях. Я, как правило, без сна еду 600 километров. Однажды удалось пройти это расстояние за 24 часа.

Но даже на дистанции 200 километров останавливаешься на так называемых КП, где происходит отметка в карточке, что ты посетил это место. Как правило, это кафе, где параллельно отметке успеваешь перекусить, если нужно. Можно передохнуть.

— Вообще, цель моя — зачем я всё это рассказываю — показать людям, что любые виды спорта доступны в любом возрасте и при любом, можно сказать, бюджете. На увлечение всегда можно найти время. Например, мы с сыном перед марафоном 600 километров выезжали на тренировки в 11-12 часов ночи и возвращались в шесть утра.

Думаю, процентов 20–30 тех людей, которые начали бы заниматься этим спортом, через два-три года смогли бы преодолеть 200 километров.

Этот спорт приносит тебе моральное удовлетворение, отвечает твоим внутренним амбициям. Наверное, трудно понять нас, марафонцев. Особенная потребность, наверное, есть у людей, которая заставляет ехать дальше, быстрее и длиннее дистанцию. Вообще в любом мужчине, юноше она генетически заложена — предрасположенность воина, охотника, спортсмена, когда организм требует преодоления нагрузок.

В нашей жизни, когда мы сидим за компьютерами, многим было бы полезно заняться, например, бегом трусцой.

От спорта испытываешь невероятные эмоции: рядом с природой, когда ты вливаешься в неё, становишься частью неё, когда испытываешь свои силы и доказываешь себе, что можешь, и получаешь от этого моральное удовлетворение.

— Дважды у меня сломана ключица — профессиональная проблема велогонщика: однажды наехал на собаку на большой скорости и меня бросило на асфальт, второй раз ошибка движения — меня подвели, вынужден был упасть. Порой в конце дистанции едешь стоя, потому что не можешь сесть на заднюю точку.

Бывало, что через две трети дистанции посещала мысли: зачем всё это делаю, пора прекращать, но через день после финиша ищешь опять, где можно поучаствовать. Отказаться не могу от своего увлечения.

Хочется, чтобы больше людей подтягивалось к спорту. Хотя бы на примере других. Например, в марафоне на 200 километров участвовали даже люди явно без специальной подготовки, с велосипедами не гоночного класса, любители. Просто надо верить в себя, свои возможности. Это ведь касается не только спорта, но и жизненных ситуаций: ставить свои задачи и потом добиваться этого. Как в спорте, так и в жизни.

А вы сотню километров проедете?

Спортсмен и предприниматель Валерий Сокольский других людей приобщить к спорту пытается не только словом, но и делом. Так, каждый год он вместе со своими единомышленниками организует и проводит веломарафон «Сотня», в котором могут участвовать все желающие. Стартуют велогонщики обычно на выезде из города по Мироновскому тракту. Проехать сотню километров на скорость желают не только артёмовцы, но и жители других городов. Вот и этим летом гонка планируется 16 июля и участников ожидается больше обычного.

А после финиша велогонщиков обычно ждут пироги, каша с мясом и компот. Желающие участвовать могут обращаться по телефону 8-912-285-91-55.

Экстремальный спорт способен дарить тёплые впечатления.

Встретились на открытом воздухе. День физкультурника шахматисты отметили турниром

Встретились на открытом воздухе. День физкультурника шахматисты отметили турниром

Ставка на легендарное прошлое

Ставка на легендарное прошлое

Дети и взрослые размышляли, как развивать экономику района с помощью истории

Любителей вываливать мусор из машины будут наказывать строго. Вплоть до конфискации «орудия»

В числе спасателей — одна девушка. Артёмовской команде предстоит штурмовать третий этаж

Похоже, реконструкцию мы в этом году всё же увидим. И это снова будет «Ирбитскiй заводъ»

Похоже, реконструкцию мы в этом году всё же увидим. И это снова будет «Ирбитскiй заводъ»

Первый старт — и сразу 12 наград! Лыжероллерная трасса «Снежинки» даёт результаты

Первый старт — и сразу 12 наград! Лыжероллерная трасса «Снежинки» даёт результаты

Есть в АГО «компас земной» — «Надежда». Ориентироваться по нему артёмовцы могут целыми коллективами

Есть в АГО «компас земной» — «Надежда». Ориентироваться по нему артёмовцы могут целыми коллективами

Более половины сортируемого режевского мусора уходит на переработку. Артёмовцы в раздельном сборе не заинтересованы?

Непоколебимые участники августовской «Европы-Азии». У Анны Копарушкиной — 1 место среди участников 16-17 лет на дистанции 10 км

Непоколебимые участники августовской «Европы-Азии». У Анны Копарушкиной — 1 место среди участников 16-17 лет на дистанции 10 км

УК куда-то пропала!

УК куда-то пропала!

Жильцы продвинутого дома начинают волноваться
Баня для души

Баня для души

Или двадцать тезисов о книголюбах
Счастье 100% есть!

Счастье 100% есть!

А вот символы счастья у каждого свои
Умельцы живут рядом

Умельцы живут рядом

Люди, которыми Буланаш должен гордиться
Для тех, кому интересно, как выглядит новая школа искусств

Для тех, кому интересно, как выглядит новая школа искусств

17 фотографий, подтверждающих, насколько удачным был переезд

Губернатор предложил расширить географию екатеринбургского фестиваля Stenograffia на другие города Свердловской области

Коммунальный террор

За что 82-летнюю учительницу оставили без воды и отматерили?
Скоблят и закрашивают

Скоблят и закрашивают

В Артёмовском предвыборная борьба началась с отцарапывания листовок
Виноградовы останутся под домашним арестом. Дело рассмотрит суд присяжных

Виноградовы останутся под домашним арестом. Дело рассмотрит суд присяжных

«Нас пока мало и нам тяжело, но мы приближаемся к цели»

«Нас пока мало и нам тяжело, но мы приближаемся к цели»

Проект «Чистый лес»: как прошёл третий субботник

Ночная трагедия в Шогринском закончилась смертью. Задержан предприниматель-футболист

«Надеемся, что теперь всегда будет аккуратно». Жители благодарят депутата за мусорные баки

«Это делают сами жители»: на прошлой неделе в АГО несколько раз тушили загоревшийся мусор

Программу Дня физкультурника изменили. Торжественное открытие состоится уже завтра

Поджог или сигарета? Сначала вызвали пожарных, затем полицейских

Поджог или сигарета? Сначала вызвали пожарных, затем полицейских

Удастся ли обвиняемым избежать СИЗО? Начался процесс по делу Геннадия и Романа Виноградовых

Охотники на привале

Охотники на привале

На весёлое и азартное соревнование вышли 9 команд
«Соревнования по силовым видам не так часто проходят»: праздник физкультуры и спорта в АГО уже начался

«Соревнования по силовым видам не так часто проходят»: праздник физкультуры и спорта в АГО уже начался

Бомж уехал в дом-интернат. Жители посёлка Строителей могут вздохнуть с облегчением

О «детях войны» и долге перед ними. Областные депутаты объяснили, почему буксует важный закон

Идёт прокурорская проверка. Просим откликнуться тех, у кого есть фотографии избушки на курьих ножках, построенной в парке

Снять пробу попросили глав муниципалитетов. Евгений Куйвашев решил проверить, как кушают школьники

То ли ещё будет! У Артёмовской школы искусств появился новый арт-объект

То ли ещё будет! У Артёмовской школы искусств появился новый арт-объект

В воскресенье гости из Екатеринбурга потушили лесной пожар у Большого Трифоново

В воскресенье гости из Екатеринбурга потушили лесной пожар у Большого Трифоново

Ковид никуда не делся. Артёмовский не полыхает, но рост есть

«Единая Россия» открестилась от артёмовского экс-депутата, обвиняемого в тяжких преступлениях. Партия власти попросила не связывать её с Геннадием Виноградовым

Упал с моста, сломал шею. Артёмовца с травмой позвоночника спасали три медицинских учреждения

Упал с моста, сломал шею. Артёмовца с травмой позвоночника спасали три медицинских учреждения

Минздрав Свердловской области обнародовал котопортрет уральской медицины. Среди участников котопроекта есть и артёмовские медики

Минздрав Свердловской области обнародовал котопортрет уральской медицины. Среди участников котопроекта есть и артёмовские медики

Плохо едим, много курим, редко ходим в больницу

Плохо едим, много курим, редко ходим в больницу

Чем болеют артёмовцы, проанализировали терапевты АЦРБ
Работа нового похоронного дома в Артёмовском началась с поджога. Конкуренты постарались?

Работа нового похоронного дома в Артёмовском началась с поджога. Конкуренты постарались?

Колосья бедны, спасти бы ростки

Колосья бедны, спасти бы ростки

Как сеять разумное, доброе, вечное, если ты — молодой педагог?

Евгений Куйвашев увеличил финансирование программы расселения аварийного жилья в регионе до 6 миллиардов рублей

Опять носим маски и чаще моем руки? Всё, как мы не любим, но уже умеем

Опять носим маски и чаще моем руки? Всё, как мы не любим, но уже умеем

В Артёмовском обнаружили священное насекомое бога Солнца. Кошка нашла его в сенях

В Артёмовском обнаружили священное насекомое бога Солнца. Кошка нашла его в сенях

Предварительное слушание по делу Виноградовых состоится 10 августа. Не в Артёмовском

Внимание, пропал человек! Группа поисковиков второй день ищет Вадима Савинова