600 километров без сна и отдыха

Велогонщик — о марафонах, любви к спорту и экстриме
Фото из личного архива Валерия Сокольского
В конце июня Валерий и Ярослав Сокольские закончили серию веломарафонов этого сезона, состоящую из дистанций 200, 300, 400 и 600 километров. Такие длительные дистанции спортсмены проезжают без сна и отдыха. При этом отец с сыном на дистанции 400 километров были вторыми, на 600 — вторым и третьим. Марафоны проходили в Свердловской области по правилам мирового марафонского сообщества, организатором выступил клуб «Уралмарафон». Как это было, а также о своём спортивном семейном увлечении рассказывает Валерий Борисович Сокольский.

— Мне шестьдесят, Ярославу двадцать семь. Считаем, никогда не поздно заняться любым спортом на выносливость.

Мы профессионально увлекаемся велоспортом и именно длинными дистанциями. Нам это нравится — вновь и вновь испытывать свой организм.

Международные веломарафоны проводятся на дистанции 1200 километров.

Чтобы попасть на международный уровень, надо преодолеть серию веломарафонов от 200 до 600 километров, при этом уложиться в заданное время. Я уже проходил такие дистанции на 1200, а сын ещё нет.

В велоспорт я пришел в 45 лет, до этого занимался лыжными марафонами — в двенадцати странах мира побывал на лыжных веломарафонах, на 50, 70, 90 километров. Очень увлекательное занятие. Например, в Швеции в гонке на 90 километров одновременно участвует до 20 тысяч человек, это самый крупный лыжный марафон мира.

Затем мои друзья-лыжники сообщили, что купили шоссейные велосипеды и предложили мне сделать то же самое. Так мы стали проходить марафоны зимой на лыжах, летом на велосипедах. Ещё я участвовал в триатлоне на длинные дистанции — сначала плывёшь 3,8 километра, потом едешь на велосипеде 180 километров, затем бежишь 42 километра — это называется железный триатлон. В таких мероприятиях порядка пяти стран мира посетил.

— Ярослав тоже имеет лыжную подготовку: в школе занимался в лыжной секции, в институте — бегом, участвовал в триатлоне.

Сын примкнул к этому спорту года три назад, а на веломарафоны начал ездить с этого года. В этом сезоне веломарафоны начались 12 мая: четыре марафона — на 200, 300, 400 и 600 километров — прошли. И примерно с периодичностью раз в две недели мы выезжали на эти мероприятия.

На 200 километров стартовало 42 человека, там мы шестыми приехали, но три раза теряли дистанцию, поскольку маршрут был новый. На 300 километров нас было 23 человека, и мы с сыном приехали четвертыми. Там у сына требовала ремонта кассета — это на колесе задние звездочки, она не позволяла переключать передачи. Поэтому мы отстали. На 400 километров мы с ним финишировали вторыми из 16 участников. На 600 километров он финишировал вторым из 10 стартовавших участников. Я был третьим на этой дистанции. У меня после старта на 18 километре лопнула покрышка на выстрел — это когда камера разрывается, при этом разрывается и покрышка. Я вынужден был часа полтора ждать, когда мне привезут запасную покрышку, из-за чего отстал от всей группы. Когда я потерял связь с сыном, то не ставил себе целью догнать его, основная задача на таких длинных дистанциях — финишировать, при этом не травмироваться, при этом получать удовольствие. Обычно мы с ним едем колесо в колесо. Даже есть такое понятие — сидеть на колесе: если сзади тебя движется ещё велосипедист, ему гораздо легче преодолевать сопротивление воздуха.

Фото из личного архива Валерия Сокольского

— В планах поехать на 1200 километров в Челябинскую область. Там в конце лета пройдёт клубный марафон.

Обычно старт бывает от Екатеринбурга, и трасса проходит по разным районам Свердловской области — и в Алапаевск ездили, и в Нижний Тагил, Нижние Серьги, Красноуфимск — через посёлки. Стартанул и едешь до финиша. Некоторые останавливаются поспать, отдохнуть в отелях. Я, как правило, без сна еду 600 километров. Однажды удалось пройти это расстояние за 24 часа.

Но даже на дистанции 200 километров останавливаешься на так называемых КП, где происходит отметка в карточке, что ты посетил это место. Как правило, это кафе, где параллельно отметке успеваешь перекусить, если нужно. Можно передохнуть.

— Вообще, цель моя — зачем я всё это рассказываю — показать людям, что любые виды спорта доступны в любом возрасте и при любом, можно сказать, бюджете. На увлечение всегда можно найти время. Например, мы с сыном перед марафоном 600 километров выезжали на тренировки в 11-12 часов ночи и возвращались в шесть утра.

Думаю, процентов 20–30 тех людей, которые начали бы заниматься этим спортом, через два-три года смогли бы преодолеть 200 километров.

Этот спорт приносит тебе моральное удовлетворение, отвечает твоим внутренним амбициям. Наверное, трудно понять нас, марафонцев. Особенная потребность, наверное, есть у людей, которая заставляет ехать дальше, быстрее и длиннее дистанцию. Вообще в любом мужчине, юноше она генетически заложена — предрасположенность воина, охотника, спортсмена, когда организм требует преодоления нагрузок.

В нашей жизни, когда мы сидим за компьютерами, многим было бы полезно заняться, например, бегом трусцой.

От спорта испытываешь невероятные эмоции: рядом с природой, когда ты вливаешься в неё, становишься частью неё, когда испытываешь свои силы и доказываешь себе, что можешь, и получаешь от этого моральное удовлетворение.

— Дважды у меня сломана ключица — профессиональная проблема велогонщика: однажды наехал на собаку на большой скорости и меня бросило на асфальт, второй раз ошибка движения — меня подвели, вынужден был упасть. Порой в конце дистанции едешь стоя, потому что не можешь сесть на заднюю точку.

Бывало, что через две трети дистанции посещала мысли: зачем всё это делаю, пора прекращать, но через день после финиша ищешь опять, где можно поучаствовать. Отказаться не могу от своего увлечения.

Хочется, чтобы больше людей подтягивалось к спорту. Хотя бы на примере других. Например, в марафоне на 200 километров участвовали даже люди явно без специальной подготовки, с велосипедами не гоночного класса, любители. Просто надо верить в себя, свои возможности. Это ведь касается не только спорта, но и жизненных ситуаций: ставить свои задачи и потом добиваться этого. Как в спорте, так и в жизни.

А вы сотню километров проедете?

Спортсмен и предприниматель Валерий Сокольский других людей приобщить к спорту пытается не только словом, но и делом. Так, каждый год он вместе со своими единомышленниками организует и проводит веломарафон «Сотня», в котором могут участвовать все желающие. Стартуют велогонщики обычно на выезде из города по Мироновскому тракту. Проехать сотню километров на скорость желают не только артёмовцы, но и жители других городов. Вот и этим летом гонка планируется 16 июля и участников ожидается больше обычного.

А после финиша велогонщиков обычно ждут пироги, каша с мясом и компот. Желающие участвовать могут обращаться по телефону 8-912-285-91-55.

Экстремальный спорт способен дарить тёплые впечатления.

Седьмой больничный объект. АЦРБ начала подготовку к ремонту поликлиники в посёлке Буланаш

Седьмой больничный объект. АЦРБ начала подготовку к ремонту поликлиники в посёлке Буланаш

Обаятельному волонтёру отказать не могли… Артёмовцы собрали продуктов больше всех!

Красота — внутри! В фотоконкурсе «КП» победила уроженка Артёмовского

«Монетку» потушили, пострадавшего спасли

«Монетку» потушили, пострадавшего спасли

Прокуратура выиграла суд. Администрации придётся менять теплосети и сети ХВС

В День добровольца из Екатеринбурга отправлен гуманитарный груз для бойцов-уральцев, принимающих участие в СВО

В День добровольца из Екатеринбурга отправлен гуманитарный груз для бойцов-уральцев, принимающих участие в СВО

Решили поставить оградку? Сообщите смотрителю кладбища

Сквер зажигает огни

Сквер зажигает огни

8 фотографий для тех, кто забыл, что Новый год уже близко

Служба «Милосердие» начинает рождественский марафон. Как поддержать наших воинов, участвующих в спецоперации

Свет появится на днях. Почему улицы посёлка стали темными…

Снежных фигур не будет… Новшества и традиции буланашской ёлки-2023

Снежных фигур не будет… Новшества и традиции буланашской ёлки-2023

Семиклассница, открывшая «Всю правду об электронных сигаретах», была замечена в области

Семиклассница, открывшая «Всю правду об электронных сигаретах», была замечена в области

«Себя я помню поющей всегда»

«Себя я помню поющей всегда»

Судьба Веры Александровны на фоне судьбы страны
Богата талантами артёмовская земля

Богата талантами артёмовская земля

Артёмовские пенсионеры дали фору молодым
О «Маме» устами младенца

О «Маме» устами младенца

ДК угольщиков подарил мамам сказку

Сандень — плюс два часа. В понедельник бассейн будет закрыт дольше обычного

«Поступок, что он просто дышит этим воздухом»

«Поступок, что он просто дышит этим воздухом»

Добровольцы чуть не попали в плен, но снова собирают гуманитарку на линию фронта
Наполним корзины доброты! Рождественский пост — время милосердия

Наполним корзины доброты! Рождественский пост — время милосердия

Соображали на троих и что-то не поделили. Полиция и следственный комитет расследуют убийство

Труба не наша? А деньги чьи?

Труба не наша? А деньги чьи?

Ликвидировать аварию ресурсник отказался
Шогринское в дыму. О том, что горящий торфяник душит жителей села, рассказали по областному ТВ

Шогринское в дыму. О том, что горящий торфяник душит жителей села, рассказали по областному ТВ

От тех, кто помогал Украине. Артёмовские чернобыльцы собрали гуманитарную помощь мобилизованным воинам

От тех, кто помогал Украине. Артёмовские чернобыльцы собрали гуманитарную помощь мобилизованным воинам

ВИЧ-инфекция угрожает каждому

ВИЧ-инфекция угрожает каждому

Болезнь давно ушла от наркоманов к обычным людям
Бюджет выживания

Бюджет выживания

Кому в 2023 году жить будет по-прежнему вольготно?
Замкнуло электропроводку. Большой двор и баня горели по улице Чайкиной

Замкнуло электропроводку. Большой двор и баня горели по улице Чайкиной

В Артёмовской ЦРБ выходит на финишную прямую капитальный ремонт поликлиники. Когда её откроют?

В Артёмовской ЦРБ выходит на финишную прямую капитальный ремонт поликлиники. Когда её откроют?

Загорелось после полуночи. Пожар в двухквартирном доме тушили четыре машины

Загорелось после полуночи. Пожар в двухквартирном доме тушили четыре машины

По схевенингенской системе. Проиграть сильным соперникам — не стыдно

По схевенингенской системе. Проиграть сильным соперникам — не стыдно

Больница в Артёмовском модернизировала своё первичное звено почти на 180 миллионов рублей

Больница в Артёмовском модернизировала своё первичное звено почти на 180 миллионов рублей

Детей искали до трёх ночи. Нашли не там, где предполагали

Разговаривайте об этом даже за кружкой чая… Про опасные объявления, звонки и знакомства

Разговаривайте об этом даже за кружкой чая… Про опасные объявления, звонки и знакомства

Возле вашего дома беспорядок? Тогда мы идём к вам! Общественники проверяют частные домовладения

Возле вашего дома беспорядок? Тогда мы идём к вам! Общественники проверяют частные домовладения

Потеплеет? Похолодает? С какой погодой вступаем в зиму, рассказали синоптики

Потеплеет? Похолодает? С какой погодой вступаем в зиму, рассказали синоптики

Не влюбиться невозможно

Не влюбиться невозможно

Профессионалы, создающие настоящее
Бомбоубежищ в АГО больше нет!

Бомбоубежищ в АГО больше нет!

Так куда бежать в случае атаки или обстрела?
К празднику — не очень празднично

К празднику — не очень празднично

Здоровье настоящих и будущих артёмовских мам вызывает опасение
Стояли, стоят и стоять будут

Стояли, стоят и стоять будут

Сколько в Артёмовском аварийных домов, никто не знает
«Спас жизнь друга, а себя не уберёг». Артёмовский простился с Денисом Кузьминых

«Спас жизнь друга, а себя не уберёг». Артёмовский простился с Денисом Кузьминых

110 тысяч в обмен на пилу

110 тысяч в обмен на пилу

Когда приговор читается на одном дыхании

Знаете про опасные горки? Расскажите полиции. ГИБДД начинает профмероприятие

Первые помощники полицейских — дружинники. А руководит дружиной женщина!

Встречаем Новый год правильно!

Встречаем Новый год правильно!

Подсчет калорий — это важно, но главное — здоровое питание
Новый храм стал святым. Что происходило по ту сторону иконостаса

Новый храм стал святым. Что происходило по ту сторону иконостаса

Полк Марго получил посылки из Артёмовского городского округа. Низкий поклон всем!

Полк Марго получил посылки из Артёмовского городского округа. Низкий поклон всем!

Техника против погоды. Снегоуборочные машины вышли на дороги области и Артёмовского

Техника против погоды. Снегоуборочные машины вышли на дороги области и Артёмовского

Соскучились по метели? На 24 ноября объявлено штормовое предупреждение

420 тысяч пропали из шкафа. Лжесотрудница ПФР забежала в подъезд следом за своей жертвой

Серебро в большом турнире — у школьника из 8-й. За шахматными досками собрались «Точки роста» всей области

Серебро в большом турнире — у школьника из 8-й. За шахматными досками собрались «Точки роста» всей области

Родитель, студент, педагог… В АКТП прошёл технотренинг

Родитель, студент, педагог… В АКТП прошёл технотренинг

Музей будет расширяться. Московские полковники сказали: места у вас мало!

Музей будет расширяться. Московские полковники сказали: места у вас мало!

Эпидемиологи ждут пандемии? Регистрируются первые случаи гриппа, «в фаворе» — свиной

По 112 сообщили: все школы заминированы. Эвакуировали только Демидовский колледж