Береги свой рот, как зеницу ока

Как сохранить полость рта здоровой до глубокой старости, рассказывает врач-стоматолог из Екатеринбурга, кандидат медицинских наук Ольга Белова.

Каждый зуб мне люб

— Многие думают: когда речь идет о профилактике заболеваний, то это — о сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечном тракте и так далее, но никак не о полости рта. Рот в понимании большинства существует как-то отдельно от остальных органов, сам по себе. А ведь именно с ротовой полости нередко начинаются проблемы, которые могут привести к серьезным заболеваниям внутренних органов. Поэтому заботиться о профилактике состояния зубов, слизистой оболочки рта нужно с молодости, сохраняя полезную привычку и в пожилом возрасте.

Не надо усугублять!

-Некоторые люди, утратив с годами часть зубов, решают: особая гигиена мне уже ни к чему. О чем заботиться, если зубов почти нет? Такой подход — в корне неверный. Этим вы усугубите проблемы со здоровьем.

Согласно статистике, у многих людей к 70 годам накапливается до 6-7 хронических заболеваний. Это означает, что их иммунная система дает серьезные сбои.

В организме все взаимосвязано. Недостаточно зубов — человек не может полноценно пережевывать пищу, ему приходится ограничивать себя в выборе продуктов. Кроме этого, с возрастом изменяется состав слюны, она становится более вязкой. Большие изменения происходят со стороны слизистой: она становится менее эластичной, не такой увлажненной, как прежде. А если вдобавок к этому человек не следит за полостью рта, в ней скапливаются остатки пищи, которая начинает разлагаться, бесконечно провоцируя воспаления и во рту, и в желудочно-кишечном тракте, то и без того ослабленный иммунитет страдает еще больше. Возникает замкнутый круг инфекций.

Осталось два зуба? Всё равно чистить!

 -Сколько бы зубов ни осталось у человека, принцип ухода за ними известен: утром и вечером — зубная щетка, паста, ополаскиватель для рта. И пользоваться ими следует в комплексе. Подходящие средства гигиены поможет подобрать стоматолог.

Нужно помнить о том, что с возрастом у человека меняется структура костной ткани, зубной эмали. Оголяются шейки зубов, микробы быстрее проникают внутрь. А если зубов не хватает, соседние разъезжаются, возникают «карманы», в них скапливаются остатки еды, далее — микробы, воспаления…

Ухаживать за полостью рта нужно неукоснительно и в любом возрасте! И обязательно дважды в год следует посещать стоматолога.

О протезах и напильнике

-Отсутствие зубов может быть либо и полным. Жевательную функцию помогут восстановить врачи-ортопеды, которые подберут зубного протез, учитывая анатомические особенности, образ жизни и материальные возможности конкретного пациента.

Протезироваться в любом случае нужно, иначе рот станет постоянным источником воспалений.

Еще один аргумент в пользу протезирования: со временем у человека происходят изменения в нижнем височно-челюстном суставе. Нагрузка на челюсть там, где есть зубы, и там, где они утрачены, идет неравномерно. Может нарушаться функция челюстного сустава, начинается формирование артроза.

Да, сначала протез может причинять владельцу дискомфорт, к нему нужно привыкнуть. Но, к сожалению, некоторые пенсионеры пытаются решать проблему подручными средствами: что-то подпиливают, подравнивают так, как им хочется. В итоге на протезе появляются неровности, царапины, в которых тоже начинают скапливаться болезнетворные микробы.

Если проблема возникает, нужно обратиться к врачу, который подбирал протез, ничего самостоятельно делать не нужно!

А руки вы мыли?

-Промывать протез, прополаскивать рот нужно после каждого приема пищи. Есть и немало средств для дезинфекции протезов, ими тоже следует пользоваться.

В коридоре поликлиники нередко наблюдаю такую картину: сидит пожилой человек у кабинета стоматолога, зачем-то вынимает протез, крутит его грязными руками, потом снова отправляет в рот. Собственными руками заносит инфекцию в полость рта.

Запомните: протез извлекается и надевается только чистыми руками!

Сам себе мухоморы прописал

-Известна любовь пожилых людей к методам народной медицины. Любить отвары и настои трав не возбраняется, но перед их использованием обязательно нужно проконсультироваться и со стоматологом. Врач порекомендует и ромашку, и шалфей, и прочее, если они подходят конкретному пациенту.

Увы, люди чаще пользуются не рекомендациями стоматолога, а советами соседки. Каких только «термоядерных» составов на основе чеснока, мухомора и прочего не используют! В итоге и без того сухая слизистая полости рта пожилого человека получает серьезный химический ожог, заживать который будет намного дольше, чем у более молодого пациента. Это может привести даже к перерождению слизистой полости рта, а ведь возраст старше 60 лет — это повышенный риск возникновения онкологических заболеваний. То есть своими руками люди провоцируют возникновение злокачественных образований в полости рта.

За себя в ответе

-Любые хронические процессы во рту, долго не заживающие язвочки и ранки на слизистой — повод как можно скорее посетить стоматолога и пройти онкоскрининг. Внешне небольшое образование может стремительно разрастается вглубь тканей, с кровотоком метастазы разносятся по всему организму.

Порой мы видим пациентов с уже неоперабельными стадиями опухоли. Начинаем спрашивать, почему так долго тянул с посещением врача. Отвечает: боялся, думал — пройдет, лечил отварами, чем-то смазывал… Зачем доводить себя до крайности? Ведь есть же возможность проконсультироваться со специалистом!

Забота о собственном здоровье — личная обязанность. Каждый сам должен вовремя прийти в поликлинику, не дожидаясь серьезных проблем.

Возможно, в памяти старшего поколения живы воспоминания о советских «бормашинах», о довольно неприятном процессе лечения зубов. Современное оборудование, комфортные условия стоматологических кабинетов, качественные лечебные материалы в разы отличаются о того, что было раньше. Неприятные ощущения практически сведены на нет. Есть программа госгарантий, можно пролечиться бесплатно и на достойном уровне. Хочется чего-то другого — тоже есть варианты, выбор всегда за самим пациентом. 

Многие с возрастом начинают принимать лекарства от хронических заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых. Эти препараты могут вызывать сухость слизистой. Поэтому на приеме у врача-стоматолога нужно обязательно сказать, какие лекарства принимаете, чтобы он посоветовал, как уменьшить этот неприятный симптом.